Resep Untuk Sukses Aplikasi Kebugaran Terobosan

Tak dapat disangkal, pengembangan layanan kesehatan dan kebugaran mobil melonjak dalam beberapa tahun terakhir, membuat ruang lingkup besar bagi orang-orang untuk memulai hidup sehat. Ketika booming nyata di industri aplikasi meledak pada tahun 2014, aplikasi olahraga dan kesehatan menjadi tren baru. Pasar pengembangan aplikasi seluler melihat ekspansi tak terduga dari aplikasi game, sosial, pengeditan foto hingga aplikasi yang melayani jiwa olahragawan dan pelari yang rajin. Dengan munculnya aplikasi semacam itu, orang-orang memakai perangkat pintar, disinkronkan dengan aplikasi di ponsel mereka untuk memantau asupan kalori, latihan, pembakaran lemak, denyut nadi, dan metrik penting lainnya. Sementara kebugaran adalah topik yang tidak pernah berakhir dan cukup panas sekarang di setiap diskusi terbuka, mari kita cari tahu aspek penting untuk diingat ketika merencanakan pengembangan aplikasi kebugaran yang sempurna.

Pertimbangkan jenis aplikasi

Aplikasi kebugaran memiliki beragam jenis dan dilengkapi dengan berbagai fitur seperti pelacakan aktivitas, penilaian tanda-tanda kesehatan, dan kiat olahraga. Sementara beberapa seperti pelatih pribadi untuk pengguna, beberapa seperti ahli diet membimbing mereka rejim makanan sehari-hari. Dengan demikian, Anda perlu memutuskan jenis aplikasi apa yang akan Anda tawarkan dan fungsi apa yang ingin Anda integrasikan ke dalam aplikasi Anda untuk itu.

Izinkan personalisasi yang intensif

Terlepas dari jenisnya, akun pribadi tentunya harus dimiliki dalam aplikasi kebugaran untuk menawarkan personalisasi end-to-end dari kegiatan. Pengguna dapat membuat akun sendiri dan memasukkan semua kriteria kesehatan pribadi mereka untuk mendapatkan rekomendasi / dukungan kebugaran dari aplikasi yang paling sesuai dengan kriteria mereka. Lebih lanjut, akun pribadi akan memungkinkan pengguna untuk beralih ke perangkat yang berbeda untuk kegiatan terpisah tanpa kehilangan data apa pun karena ekosistem Android dan Apple sekarang mengkonsolidasikan semua data dari berbagai pelacak aktivitas dan aplikasi kebugaran di ponsel.

Lansiran melalui notifikasi push

Ini adalah salah satu aspek yang paling penting untuk dipertimbangkan dalam aplikasi kebugaran seperti pemberitahuan push dalam aplikasi akan selalu mengingatkan pengguna tentang latihan yang diperlukan dan rencana diet. Ini tidak diragukan akan membuat mereka tetap termotivasi. Selanjutnya, mengaktifkan pemberitahuan push pop-up dari waktu ke waktu harus dimiliki pengguna karena mereka dapat mengaturnya sesuai dengan jadwal latihan dan tujuan kebugaran pribadi mereka. Dengan demikian, pemberitahuan akan membuat mereka tetap mengingatkan tentang kegiatan, yang diperlukan untuk memenuhi target mereka yang tertunda.

Integrasikan opsi untuk sosialisasi

Pembuat aplikasi kebugaran perlu mempertimbangkan aspek sosialisasi juga untuk memungkinkan pengguna terhubung dengan orang-orang aneh yang berpikiran sama dan sadar kesehatan lainnya. Ini diperlukan karena pengguna dapat berbagi pencapaian kebugaran pribadi mereka yang pada akhirnya akan membuat mereka bahagia.

Berikan tips untuk perencanaan kesehatan

Terakhir, pastikan bahwa aplikasi Anda akan membantu pengguna merencanakan gaya hidup sehat dan diet yang tepat. Ditujukan untuk membantu pengguna untuk mencapai tujuan pribadi mereka, aplikasi harus berkontribusi terhadap hidup sehat mereka dengan memberikan tips penting tentang diet, berolahraga, proses mendapatkan / menurunkan berat badan, mempertahankan denyut jantung yang stabil, kadar gula dan sebagainya. Untuk mempersingkatnya, aplikasi yang memungkinkan pembuatan profil pribadi kepada pengguna sesuai dengan atribut fisik mereka, juga harus mampu merencanakan dan memberikan solusi untuk setiap situasi kesehatan.

Singkatnya, membuat aplikasi kebugaran tidak semudah pie dan membutuhkan banyak pertimbangan yang akan membuatnya menjadi sempurna untuk membimbing orang-orang yang hidup sehat. Meskipun tidak diragukan lagi merupakan tugas yang menantang bagi pemilik dan pengembang, atribut inti ini adalah persyaratan yang mendesak untuk aplikasi kebugaran agar dapat berkembang dalam rentang waktu yang singkat.

Pil Kontrasepsi Oral, Terobosan dalam Kontrasepsi Hormonal

Anda tidak boleh meninggalkan kontrol kelahiran untuk kebetulan dan di antara banyak cara kontrasepsi yang tersedia di pasar, kontrasepsi oral adalah cara yang paling andal dan nyaman untuk mencegah kehamilan. Ini dapat diandalkan karena mayoritas kontrasepsi oral memiliki tingkat keberhasilan yang sangat tinggi dalam mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Pil KB kelahiran Cilest memiliki tingkat keberhasilan 98% ketika diambil seperti yang ditentukan. Ini berarti bahwa pil ini dapat mencegah 98 dari 100 kehamilan yang diharapkan. Ledakan terbaru dalam sistem perawatan kesehatan online telah memastikan bahwa Anda dapat membeli Cilest online hanya dengan satu klik mouse! Mari kita pelajari lebih lanjut tentang pil Cilest.

Cilest singkatnya

Pil kontrasepsi Cilest berisi versi sintetis dari dua hormon seks wanita utama, estrogen dan progesteron. Satu pil mengandung 35mcg etinilestradiol (turunan estrogen) dan 250mcg norgestimate (progesterone derivative). Formulasi gabungan dari Cilest berarti bahwa wanita yang kurang toleran terhadap progesteron dapat diuntungkan karena kandungan estrogennya. Banyak wanita cenderung mengembangkan masalah menstruasi setelah mereka mengambil pil kontrasepsi progesteron saja. Cilest dapat menjadi pilihan yang baik untuk mendapatkan bantuan dari periode yang menyakitkan atau tidak teratur. Selain itu, metode kontrasepsi hormonal ini juga diyakini bermanfaat dalam menyembuhkan bekas jerawat.

Dimulai dengan Cilest

Sangat disarankan agar Anda mulai dengan pil Cilest ketika dan ketika direkomendasikan oleh dokter Anda. Jika Anda menggunakan pil ini untuk pertama kalinya, ambillah pada hari Anda mengalami perdarahan menstruasi dan teruskan hingga paket selesai. Setiap pil kontraseptif Cilest ditandai dengan nama hari dan jika pendarahan Anda dimulai pada hari Jumat, ambil pil yang ditandai 'Jum'.

Placebo 7 hari

Tidak seperti kontrasepsi, kontrasepsi reguler memerlukan dosis plasebo hanya untuk membantu tubuh terbiasa dengan perubahan hormonal. Dalam kasus pil kontrasepsi etinilestradiol-norgestimate, durasi dosis plasebo adalah 7 hari di mana Anda tidak harus mengambil pil. Anda mungkin mengalami menstruasi selama minggu bebas pilek dan setelah menstruasi, mulailah dengan paket berikutnya tepat pada hari Anda mengalami pendarahan untuk siklus menstruasi berikutnya.

Jika Anda lupa untuk minum pil

Kontrasepsi yang terlupakan sangat umum dan Anda tidak perlu panik jika Anda melewatkan dosis. Hanya ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika Anda lupa untuk mengambil pil kontrasepsi pil kontrasepsi: berapa lama Anda dan jumlah pil yang tersisa dalam kemasan Anda. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan jika Anda mengingat dosis yang terlewat dalam 12 jam. Anda dapat mengambil dosis berikutnya tepat waktu dan melanjutkan dengan jadwal pemberian dosis normal yang ditentukan oleh dokter Anda. Tetapi ketika Anda ditinggalkan dengan 7 pil atau lebih dan Anda telah melewati batas 12 jam dari dosis terakhir yang terlupakan, Anda perlu mengambil dosis berikutnya segera dan Anda juga harus mengambil tindakan pencegahan tambahan sepanjang minggu depan untuk mencegah kehamilan. Mintalah pasangan Anda untuk menggunakan kondom setiap kali Anda melakukan hubungan seks dalam 7 hari ke depan.

Pil Cilest – Sebuah terobosan kontrasepsi

Cilest dapat dikatakan sebagai formulasi pengendalian kelahiran yang paling inovatif untuk mengikuti semua metrik keandalan dan keselamatan terbaru yang ditetapkan oleh mayoritas otoritas pengaturan kesehatan di Inggris dan Amerika Serikat. Pil KB ini tidak hanya memiliki tingkat keberhasilan iri dalam mencegah kehamilan, tetapi juga dapat membantu Anda menyingkirkan kelebihan rambut dan kista di indung telur. Juga, Cilest adalah pilihan yang lebih baik daripada pil kontrasepsi lain untuk wanita dengan endometriosis.