Keuntungan dari Sonamasuri Hand Pounded Rice

Melakukan diet? Apakah ini berarti pergi dari makanan kesukaanmu, nasi? Jika ya, baca terus untuk mengungkap cara sehat menyimpan nasi dalam diet Anda. Jawabannya terletak pada pergi tradisional. Makan apa yang dimakan selama ribuan tahun sebelum mesin diciptakan. Gantikan beras yang sudah dipoles di mana-mana dengan tangan Sona Masuri yang pucat menumbuk padi. Makan nasi yang memiliki semua nutrisi utuh. Makan nasi yang digiling dengan tangan, seperti nenek moyang kita memakannya.

Nasi yang dipoles tangan ditarik dengan tangan, sehingga hanya lapisan pelindung luar yang kuat, kulitnya, dibuang. Dapat dimakan dan mengandung semua nutrisi sebagaimana yang dimaksudkan oleh alam. Ini adalah tangan yang ditumbuk dengan lesung dan alu dan ditampi untuk menghasilkan beras pucat dan keputihan. Jenis gandum ini adalah karbohidrat kompleks dan mengandung sedikit rasa pedas. Itu penuh serat dan bisa lebih lama untuk dimasak. Namun, dengan pressure cooker di tangan; itu adalah tugas yang mudah untuk mengubah nasi yang ditumbuk menjadi makanan yang langsung menyenangkan dan bergizi.

Manfaat mengkonsumsi beras Sona Masuri ditumbuk padi:

• Rendah pada Indeks Glikemik, Dibutuhkan waktu lama untuk mencerna membuat Anda merasa kenyang lebih lama sehingga membantu membuat rasa lapar terus melanda.

• Adanya serat membantu pencernaan

• Protein diserap dengan cepat dan mudah diasimilasi

• Mengandung nutrisi penting seperti Mangan, Tryptophan antara lain

• Selenium di tangan beras ditumbuk mengurangi risiko kanker usus besar

• Kehadiran asam amino membantu mengurangi lemak hati

• Mengurangi kolesterol dan mempercepat pembakaran lemak membuat Anda lebih ramping

• Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular

• Menghindari lonjakan kadar gula, Dapat dimakan oleh penderita diabetes juga

• Kehadiran Vitamin E membuatnya menjadi agen anti-penuaan

• Membantu mengatur tekanan darah

• Serat yang tidak larut berkontribusi untuk mencegah pembentukan batu-batu empedu

Saat Anda merencanakan diet, gabungkan Sona Masuri dengan dal kesukaan Anda untuk membuat makanan sehat. Itu tumbuh secara organik tanpa pemalsuan dapat melakukan keajaiban bagi kesehatan Anda. Diproduksi dan tumbuh dengan metode alami Sona Masuri kaya akan protein, vitamin B & vitamin E dan zat besi serta beberapa mineral.

Diet yang terdiri dari pastel putih ditumbuk akan membuat Anda sehat jasmani dan rohani. Menariknya, Ayurveda menyarankan banyak rencana diet berbasis beras yang digunakan untuk mengobati berbagai ketidakseimbangan dalam tubuh. Makan jumlah yang tepat dari tangan alami yang ditumbuk dengan iringan favorit Anda adalah makanan yang mudah dicerna dan memberi Anda asam amino esensial – blok pembangun protein. Saat diet Anda berlanjut, Anda akan mengamati perubahan dalam tubuh Anda membuat Anda lebih aktif.

Meskipun ini adalah pengantar tentang manfaat yang ditukarkan dengan nasi, ketika dimasukkan dalam diet Anda, kami juga ingin mendengar dari Anda tentang bagaimana nasi organik ditumbuk dengan tangan telah membantu Anda. Setiap resep menarik yang telah meningkatkan rasa dan dihargai dipersilahkan untuk dibagikan.