Manfaat Kebebasan – Kemampuan untuk Mengejar Kebahagiaan dan Kesuksesan

Kebebasan! Sepanjang sejarah, manusia telah memperjuangkan hak untuk bebas. Melalui upaya mereka, kita telah mencapai era baru kesuksesan dan kebebasan. Jadi hari ini, mari kita mengingatkan diri kita sendiri tentang kebebasan apa yang kita miliki dan kebebasan apa yang mungkin tidak kita manfaatkan. Ketika datang ke kehidupan yang sukses dan mengejar kebahagiaan, inilah manfaat dari kebebasan kita.

Kami bebas menentukan tujuan yang kami pilih.

Kami bebas membuat keputusan sendiri.

Kita bebas menghabiskan waktu, energi, dan upaya untuk mengejar kebahagiaan kita.

Kami bebas untuk menambah nilai dalam hidup kami dan untuk kehidupan orang lain.

Kami bebas merencanakan pekerjaan dan hidup kami dan melaksanakan rencana tersebut dengan langkah kami sendiri.

Kami bebas menjalani kehidupan yang unggul dan kemakmuran.

Kami bebas untuk berpikir besar dan bermimpi dengan berani.

Kami bebas untuk meningkatkan diri dan dididik melalui pengalaman orang lain.

Kami bebas percaya pada diri sendiri, bakat dan kemampuan kami.

Kami bebas mengajukan pertanyaan kepada orang lain untuk menentukan bagaimana kami dapat membantu mereka, meningkatkan kehidupan mereka dan menambah nilai bagi mereka.

Kami bebas untuk melakukan hal-hal hari ini yang akan meningkatkan kehidupan kita dan kesejahteraan kita besok.

Kami bebas untuk menghasilkan sejumlah uang dan membuat hidup apa pun melalui pelayanan orang lain.

Kami bebas untuk menemukan solusi atas masalah, hambatan, dan penghalang jalan untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik.

Kita bebas untuk berpikir positif yang memperkaya hidup kita dan sikap kita.

Kami bebas mengejar jalan menuju kesuksesan yang mungkin kita pilih.

Kita bebas mengisi pikiran kita dengan pesan-pesan motivasi dan wawasan inspirasional.

Kita bebas ditentukan dan gigih dalam mengejar tujuan dan impian kita.

Kita bebas untuk hidup sehat, berolahraga, untuk menjadi bugar dalam tubuh, pikiran dan jiwa.

Kami bebas untuk tertawa dan bermain dan bersenang-senang dalam hidup.

Kami bebas untuk belajar, bereksperimen, mencoba hal-hal baru, gagal dan mencoba lagi.

Kami bebas mengejar keinginan kami, untuk berkontribusi kepada masyarakat, untuk memperbaiki dunia dan membuat perbedaan.

Kami bebas untuk bahagia, optimis, penuh harapan dan antusiasme.

Kami bebas membantu orang lain dalam mengejar impian mereka, di jalan menuju kesuksesan mereka.

Kami bebas untuk datang dengan metode yang lebih baik, lebih cepat, lebih murah dan lebih inovatif dalam melakukan sesuatu.

Kami bebas untuk menjadi orang terbaik, sahabat terbaik, siswa terbaik, orang tua terbaik, rekan kerja terbaik, anggota tim terbaik yang mungkin bisa kami.

Kita bebas memilih sikap dan pikiran kita setiap hari.

Kita bebas menikmati perjalanan hidup dan memilih jalan yang kita ikuti.

Jangan mengambil kebebasan begitu saja. Nikmati kebebasan, manfaat dan hak yang telah diberikan kepada kami. Kenali nilai dalam kebebasan yang Anda miliki dan manfaatkan sepenuhnya peluang yang telah kami berikan. Kita bisa menjadi apa pun yang kita inginkan. Kita bisa memikirkan apa pun yang kita pilih. Kita dapat mengambil tindakan apa pun yang kita inginkan. Kita bisa menggunakan waktu kita dengan cara apa pun. Anda bebas membangun kehidupan yang Anda inginkan dan memiliki masa depan yang Anda inginkan. Jangan ditahan oleh penjara prokrastinasi. Jangan dibatasi oleh rasa takut dan keraguan. Lepaskan diri dari apa yang menahan Anda dari kesuksesan dan nikmati manfaat penuh kebebasan Anda.

(c) 2010 Knoll Mountain LLC

Bruce Knoll

Cokelat dan Kebahagiaan – Apa Sambungannya?

Ada ratusan bahan kimia alami dalam cokelat, dan mereka mempengaruhi otak kita, karena mereka mengeluarkan neurotransmitter. Ini dapat memengaruhi perasaan kita dan membuat kita merasa bahagia. Kacang mentah, yang belum diolah dari pohon kakao adalah salah satu dari sejumlah yang disebut 'superfoods', jadi mereka termasuk dalam kategori yang sama dengan kuntum-kuntum brokoli yang rendah hati yang banyak dibenci anak-anak.

Biji kakao mengandung antioksidan kuat lebih dari yang dapat ditemukan dalam teh hijau atau anggur merah. Antioksidan adalah, cukup sederhana, senyawa, baik buatan manusia, atau dalam hal ini, alami, yang berfungsi untuk mencegah, atau menunda oksidasi dan sehingga mereka membantu memerangi proses penuaan dan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kanker.

Para peneliti percaya bahwa antioksidan yang ditemukan dalam biji kakao dapat membantu menurunkan risiko stroke, menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit kardiovaskular, serta mencegah, atau setidaknya menunda kanker prostat.

Cokelat hitam daripada coklat susu lebih baik untuk kesehatan kita karena mengandung lebih banyak biji coklat daripada coklat putih. Para peneliti percaya bahwa flavanol hadir dalam cokelat hitam merangsang endotelium (lapisan arteri), sehingga menghasilkan oksida nitrat (NO3). Ini, pada gilirannya, mengirimkan pesan ke arteri, menginstruksikan mereka untuk bersantai, sehingga mengurangi tekanan darah.

Seratus gram cokelat hitam yang mengandung 70-85% kakao memiliki berbagai mineral di dalamnya, termasuk selenium yang terbukti meningkatkan mood. Ini memiliki 98% dari dosis harian mangan yang direkomendasikan, 67% dari dosis yang direkomendasikan zat besi, 58% dari dosis magnesium yang direkomendasikan, 89% dari dosis tembaga yang disarankan dan 98% mangan yang sangat besar. Ia juga memiliki seng, fosfor, dan kalium. Dengan kata lain, cokelat hitam baik untuk kita! Nilai tambah lainnya adalah mengandung lebih sedikit gula daripada coklat susu.

Kafein dan theobromine juga dapat ditemukan dalam dark chocolate, tetapi jumlah kecil dari stimulan ini sangat tidak mungkin membuat Anda terjaga di malam hari! Anda tidak dapat membandingkan makan cokelat hitam untuk minum kopi dengan kafein di dalamnya.

Apa hubungan antara cokelat dan kebahagiaan? Nah, jika Anda belum pernah mengalami perasaan menyenangkan yang Anda dapatkan ketika Anda makan cokelat, mungkin Anda harus mencoba makan cokelat hitam dalam jumlah sedikit. Tekstur halus dan rasa yang menyenangkan, ditambah dengan perasaan sejahtera yang Anda dapatkan mungkin akan membuat Anda menjadi penggemar cokelat yang lengkap!

Untuk membuat Anda merasa lebih baik ketika Anda depresi, tidak ada yang lebih baik daripada cokelat!

Ritual Feng Shui Bulan Baru untuk Menarik Kekayaan, Kebahagiaan, dan Kesehatan

Bulan Baru di bulan tertentu adalah ketika energi bulan menjadi ying dan itu waktu yang tepat bagi banyak orang yang mengikuti Feng Shui ketika mereka tahu sudah waktunya untuk memperbarui Qi di dalam diri mereka dan di dalam rumah mereka.

Bulan baru sedang merambat ke bulan purnama dan karena itu memperkuat dengan setiap hari yang lewat sampai bulan purnama tiba ketika bulan dan energi ying nya berada pada yang terkuat. Ada ritual lain yang harus dilakukan pada bulan purnama, tetapi saya akan membagikannya dengan Anda di artikel lain.

Dengan dimulainya bulan baru, ini adalah waktu yang tepat untuk memastikan Anda mulai membangun kekayaan feng shui yang mungkin sudah Anda ketahui, meskipun saya akan mencantumkan beberapa di antaranya untuk kenyamanan Anda. Ini dikatakan benar-benar membantu menarik kekayaan keberuntungan dan keberuntungan karier, jika dilakukan dengan setia, dan dengan niat yang benar.

Dengan pencarian internet sederhana, Anda dapat dengan mudah menemukan kapan bulan baru berikutnya. Tetapi untuk beberapa bulan ke depan, tanggalnya adalah sebagai berikut: 5 Mei, 3 Juni, dan 3 Juli untuk 2008. Pada tanggal-tanggal ini, ketika bulan baru dimulai, Anda harus melakukan salah satu dan semua tugas Feng Shui berikut.

  • memperbarui garam laut segar di mangkuk kekayaan 'dapur' Anda. (Ini bisa menjadi cangkir biru gelap yang ditempatkan di area kering meja dapur Anda)
  • segarkan garam laut di wadah kecil atau bungkus plastik di dompet Anda.
  • Segarkan garam laut yang mungkin Anda miliki ke sudut-sudut rumah Anda.
  • berikan tanaman Anda (yang menandakan pertumbuhan kekayaan) gerimis air segar, putar mereka sehingga sisi lain mereka dapat menerima sinar matahari dan cahaya yang indah. – Ini juga saat yang tepat untuk memangkas dan membuang daun yang tidak sehat yang mungkin ada di pabrik Anda.
  • tulis dengan pena merah, tanda dolar di telapak kanan Anda – letakkan ini di telapak tangan kiri Anda, jika Anda kidal. Konon Anda harus melakukan ini setiap pagi sejak awal bulan baru hingga bulan purnama. Ini akan membantu menarik keberuntungan uang dan meningkatkan peluang kekayaan untuk datang kepada Anda.
  • pastikan kamu tidak menjaga sepatu Anda berbaris di depan pintu depan Anda, karena ini dikatakan memiliki 'keberuntungan uang dan peluang' secara simbolis Anda keluar dari pintu.
  • Dupa ringan, buka jendela Anda, nyalakan lampu, dan berjalanlah mengelilingi setiap kamar Anda, berkahilah setiap kamar dan semua penghuni rumah / kantor Anda untuk kesehatan, kebahagiaan, dan kekayaan.
  • Lakukan decluttering cepat dari semua puncak meja Anda, hapus surat sampah yang ditumpuk, dan buang semua sampah dari rumah Anda.
  • Cuci kristal Anda dengan air asin laut untuk membersihkan mereka dari debu apa pun, dan untuk menyegarkan energi chi mereka. Yang juga luar biasa adalah membiarkan mereka menyerap sinar matahari, selama hari bulan baru ini untuk membangkitkan kembali kekuatan mereka.
  • Bersihkan semua makanan buruk dari lemari es (makanan basi yang buruk sama dengan membunuh Qi), tambahkan buah segar ke mangkuk meja makan Anda – yang mencerminkan dan juga dapat menarik kehidupan keluarga yang melimpah.
  • Segarkan kembali 'guci air' dengan air tawar yang mungkin Anda gunakan untuk menenangkan dinding tetangga yang berisik atau di dekat pintu masuk Anda.

Seperti setiap hari dan malam yang lewat ketika bulan tumbuh dengan energi ke bulan purnama, Anda dapat yakin Qi di rumah Anda juga bisa tumbuh. Ada begitu banyak tugas indah yang dapat dilakukan untuk menjaga dan memastikan pertumbuhan di rumah dan kehidupan Anda dengan mengikuti berbagai teknik Feng Shui. Dan banyak yang tidak membutuhkan banyak waktu atau uang. Tetapi lakukan dengan mengikuti teknik sederhana ini Anda akan menemukan diri Anda sendiri diperbarui dengan Qi (chi) yang segar serta energi di rumah Anda, sehingga yang terbaik dapat dibawa ke rumah Anda dan ke dalam hidup Anda.

Dengan mengikuti teknik Feng Shui bulan baru Anda akan menemukan peluang baru datang dengan cara Anda dengan mudah untuk membantu menarik kekayaan ke dalam hidup Anda, kebahagiaan yang meningkat di dalam dan tidak hanya akan Anda rasakan 'itu', Anda akan melihat perbedaan dalam sikap Anda dalam diri Anda dan orang-orang di antara anggota keluarga Anda. Pada gilirannya, Qi yang segar ini selama fase bulan baru dapat menjadi dorongan besar dalam menarik lebih banyak kekayaan, kebahagiaan, dan kesehatan yang lebih besar bagi Anda dan di rumah Anda.