Apa itu GPS Watch, Apa yang Dilakukan, dan Bagaimana Cara Bantu Saya Dengan Program Kebugaran Saya?

Jam tangan GPS memanfaatkan jaringan satelit penentuan posisi global untuk secara tepat melacak seberapa jauh dan seberapa cepat Anda berlari, bersepeda, atau berenang. Kapan saja. Dimanapun di dunia. Ini akan mengukur kecepatan real-time Anda, kecepatan rata-rata dan kecepatan maksimum. Ini menghitung kecepatan Anda, kecepatan rata-rata dan kecepatan terbaik, melacak jarak latihan Anda, dan juga berfungsi sebagai odometer terus menerus. Baik Anda membeli sendiri atau membeli hadiah untuk orang lain, kami siap membantu Anda memahami apa yang Anda beli. Kami akan memandu Anda untuk mencocokkan teknologi yang tepat untuk tujuan penggunaan Anda atau untuk memaksimalkan pelatihan atau pengalaman latihan Anda.

Apa yang dilakukan jam GPS dan bagaimana itu dapat membantu saya dengan program kebugaran saya?

Hal pertama yang terlintas dalam pikiran orang adalah bahwa jam GPS akan memberi tahu mereka arah yang mereka tuju (yaitu North by Northeast) atau alamat jalan yang mirip dengan apa yang dilakukan sistem navigasi mobil. Ini tidak benar. Meskipun jam tangan GPS (Global Positional System) menggunakan prinsip yang sama, namun tidak begitu canggih. Seperti sistem navigasi mobil Anda, ia berkomunikasi dengan satelit di orbit di sekeliling bumi untuk menentukan koordinat tepat Anda setiap detik saat Anda bergerak. Kemudian mengirimkan informasi ini ke jam untuk menghitung kecepatan dan jarak perjalanan Anda antara setiap set koordinat.

Jadi mengapa ini penting bagi saya jika saya seorang pelari, pengendara sepeda, pendayung, pemain ski atau pejalan kaki?

Karena sekarang Anda bisa mendapatkan informasi paling penting tentang latihan Anda yang tidak pernah bisa Anda dapatkan sebelumnya kecuali Anda berolahraga di trek atau kursus lain yang sudah diukur sebelumnya. Yakni, sejauh mana saya pergi dan seberapa cepat saya sampai di sana? Jam tangan GPS akan memberi Anda semua informasi ini. Berikut ini beberapa data umum yang dikumpulkan dari latihan seorang pelari:

  • Kecepatan Rata-rata selama menjalankan adalah 7,5 mil per jam.
  • Kecepatan Maksimum yang dicapai adalah 9,0 mil per jam.
  • Kecepatan Rata-rata selama menjalankan adalah 8 menit mil.
  • Kecepatan Terbaik tercapai adalah 6,5 menit mil.
  • Total Jarak adalah 3,5 mil.
  • Total Waktu adalah 28 menit.

Ini adalah informasi yang bagus untuk diketahui sehingga Anda dapat menargetkan peningkatan dalam program latihan Anda dan memantau bagaimana kinerja Anda dalam mencapai tujuan tersebut. Dan Anda bisa pergi ke mana saja. Anda tidak dibatasi oleh sirkuit tertentu atau jalur yang diukur. Jalankan saja, berjalan atau bersepeda di mana saja yang Anda inginkan dan jam GPS akan melakukan perhitungan di mana pun Anda pergi. Teknologi ini berfungsi di mana saja di dunia karena sistem GPS dirancang untuk menerima informasi dari hingga 12 satelit pada suatu saat yang terletak di sisi bumi yang sama dengan Anda. Jika Anda serius untuk mendapatkan fit atau meningkatkan pada rezim kebugaran Anda saat ini, GPS Watch adalah alat pelatihan hebat untuk dimiliki.

Jadi sekarang setelah Anda memahami cara kerja GPS Watch dan apa yang dapat dilakukan, pilih model yang tepat untuk Anda. Berikut adalah opsi utama yang harus dicari:

Pemantauan Denyut Jantung – Beberapa jam tangan GPS dilengkapi dengan Heart Rate Monitor sehingga Anda dapat mengukur denyut jantung Anda selain waktu, kecepatan dan jarak Anda. Timex Global Trainer dan Garmin Forerunner 405 keduanya menawarkan opsi ini. Untuk mencapai target kebugaran Anda, Anda perlu berlatih pada tingkat intensitas yang tepat. Denyut jantung adalah satu-satunya pengukuran akurat dari intensitas atau tingkat pengerahan Anda. Itu sebabnya menggunakan monitor detak jantung adalah bagian yang sangat berharga dari pelatihan Anda.

Antarmuka Komputer – Jadi sekarang Anda memiliki semua informasi hebat ini di jam tangan – apa yang Anda lakukan dengannya? Unduh, analisis, dan tren dengan mengunggahnya ke komputer Anda! Perekam Data Timex bekerja bersama dengan semua Jam Tangan GPS Timex dan dilengkapi dengan kabel dan perangkat lunak. Item ini dibeli secara terpisah. Garmin 405 menyediakan kemampuan unduh komputer dan perangkat lunak juga dan disertakan dengan jam tangan. Memiliki informasi ini tersedia di komputer untuk digunakan dengan perangkat lunak yang dibuat oleh pabrik membuatnya lebih berharga.

Pemancar GPS – Perangkat GPS Garmin terintegrasi langsung ke jam tangan yang membuat jam tangan sedikit lebih padat dan kurang cocok untuk penggunaan sehari-hari. Itu memang memiliki lebih banyak fitur namun seperti Koordinat Bujur dan Lintang. Perangkat GPS Timex adalah komponen terpisah yang dikenakan di lengan Anda atau dijepitkan ke pinggang Anda. Oleh karena itu jam tangan jauh lebih ringan yang memungkinkannya untuk digunakan sebagai jam tangan sehari-hari. Timex kini telah merilis perangkat GPS generasi ke-3 yang beratnya hanya 2,7 ons. Versi sebelumnya sedikit lebih berat dan membutuhkan lebih banyak baterai. Meskipun semua orang menginginkan unit GPS yang lebih kecil dan lebih ringan, ada trade-off. Semakin kecil unit, semakin sedikit baterai yang diperlukan untuk beroperasi dan Anda harus menggantinya lebih sering.

Target Kecepatan dan Pace Alarm – Fitur ini memungkinkan Anda untuk melakukan individualisasi kinerja Anda. Alarm akan memberi tahu Anda ketika Anda mencapai batas atas dan bawah yang telah ditentukan untuk kecepatan atau kecepatan. Timex menawarkan ini dengan 100 model Lap mereka.

Peringatan Jarak Target – Anda dapat mengatur jam untuk mengingatkan Anda ketika Anda melakukan perjalanan jarak tertentu atau kelipatan jarak tersebut. Misalnya, saat pengaturan ini disetel ke "1 mil" jam tangan akan berbunyi peringatan ketika Anda melakukan perjalanan sejauh satu mil dan kemudian lagi pada dua, tiga dan empat mil, dll.

Perataan Kecepatan – Fitur ini membuat kecepatan dan nilai kecepatan lebih mudah dibaca saat menggunakan arloji dengan "menghaluskan" semua variasi kecil dalam kecepatan. Anda mungkin ingin mengaktifkan fitur ini jika Anda melihat informasi kecepatan dan nomor yang ditampilkan tampak terlalu "gelisah." Smoothing tidak berpengaruh pada keakuratan data yang ditampilkan, atau efek pada jarak yang diakumulasikan.

Ingat Memori Lap – Ini memungkinkan Anda merekam data terpisah untuk setiap interval putaran atau jarak. Misalkan Anda menjalankan perlombaan sejauh 5 mil dan Anda menginginkan statistik individual untuk setiap mil serta untuk balapan keseluruhan. Anda akan menekan tombol LAP pada setiap tanda mil untuk mengatur ulang fungsi data Lap sehingga pada akhirnya Anda dapat membandingkan data setiap putaran. Apakah lap pertama dan kedua Anda (mil) bagus, tetapi Anda memudar pada tiga terakhir? Mungkin Anda perlu melatih daya tahan Anda. Apakah lap Anda lebih baik di akhir daripada di awal? Maka Anda mungkin membutuhkan latihan pemanasan yang lebih baik.

Timex menawarkan model 50 lap dan 100 lap sementara Garmin menawarkan 5000 lap untuk semua modelnya. Jika Anda ingin menyimpan beberapa minggu data latihan di jam tangan, pastikan itu akan mendukung lap yang cukup untuk keperluan Anda.

Perpecahan Otomatis – Fitur ini akan memungkinkan Kronograf untuk secara otomatis mengambil perpecahan berdasarkan waktu atau jarak yang ditempuh.

Odometer – Arloji melacak total jarak yang diterima oleh jam.

Contoh Spyware Dan Apa Mereka

Spyware adalah istilah umum yang digunakan untuk mendeskripsikan perangkat lunak yang melakukan perilaku tertentu seperti periklanan, mengumpulkan informasi pribadi, atau mengubah konfigurasi komputer Anda, umumnya tanpa mendapatkan persetujuan Anda terlebih dahulu.

Spyware sering dikaitkan dengan perangkat lunak yang menampilkan iklan (disebut adware) atau perangkat lunak yang melacak informasi pribadi atau sensitif.

Itu tidak berarti semua perangkat lunak yang menyediakan iklan atau melacak aktivitas online Anda buruk. Misalnya, Anda dapat mendaftar untuk layanan musik gratis, tetapi Anda "membayar" untuk layanan dengan menyetujui untuk menerima iklan yang ditargetkan. Jika Anda memahami ketentuan dan menyetujui mereka, Anda mungkin telah memutuskan bahwa itu adalah tradeoff yang adil. Anda mungkin juga setuju untuk membiarkan perusahaan melacak aktivitas online Anda untuk menentukan iklan mana yang akan ditampilkan kepada Anda.

Jenis lain dari Spyware membuat perubahan pada komputer Anda yang dapat mengganggu dan dapat menyebabkan komputer Anda melambat atau crash.

Program-program ini dapat mengubah halaman muka atau halaman pencarian browser Web Anda, atau menambahkan komponen tambahan ke browser Anda yang tidak Anda butuhkan atau inginkan. Program-program ini juga menyulitkan Anda untuk mengubah pengaturan kembali seperti semula.

Kunci dalam semua kasus adalah apakah Anda (atau seseorang yang menggunakan komputer Anda) memahami apa yang akan dilakukan perangkat lunak dan telah setuju untuk menginstal perangkat lunak pada komputer Anda.

Ada sejumlah cara Spyware atau perangkat lunak yang tidak diinginkan lainnya bisa masuk ke komputer Anda. Trik umum adalah menginstal perangkat lunak secara diam-diam selama instalasi perangkat lunak lain yang Anda inginkan seperti program berbagi file musik atau video.

Setiap perangkat lunak yang secara diam-diam mengumpulkan informasi pengguna melalui koneksi internet pengguna tanpa sepengetahuannya, biasanya untuk tujuan periklanan. Aplikasi spyware biasanya dikelompokkan sebagai komponen tersembunyi dari program freeware atau shareware yang dapat diunduh dari Internet; Namun, perlu dicatat bahwa sebagian besar aplikasi shareware dan freeware tidak datang dengan SpyWare. Setelah terinstal, Spyware memonitor aktivitas pengguna di Internet dan mengirimkan informasi itu di latar belakang kepada orang lain. Spyware juga dapat mengumpulkan informasi tentang alamat e-mail dan bahkan kata sandi dan nomor kartu kredit

Selain dari pertanyaan etika dan privasi, SpyWare mencuri dari pengguna dengan menggunakan sumber daya memori komputer dan juga dengan memakan bandwidth saat mengirimkan informasi kembali ke basis rumah spy ware melalui koneksi internet pengguna. Karena Spyware menggunakan memori dan sumber daya sistem, aplikasi yang berjalan di latar belakang dapat menyebabkan sistem crash atau ketidakstabilan sistem umum.

Karena Spyware ada sebagai program yang dapat dijalankan secara independen, mereka memiliki kemampuan untuk memonitor penekanan tombol, memindai file pada hard drive, mengintai aplikasi lain, seperti program obrolan atau pengolah kata, menginstal program SpyWare lainnya, membaca cookie, mengubah halaman muka default pada Peramban web, secara konsisten menyampaikan informasi ini kembali ke penulis SpyWare yang akan menggunakannya untuk tujuan periklanan / pemasaran atau menjual informasi ke pihak lain.

Perjanjian lisensi yang menyertai unduhan perangkat lunak terkadang memperingatkan pengguna bahwa program SpyWare akan dipasang bersama dengan perangkat lunak yang diminta, tetapi perjanjian lisensi mungkin tidak selalu sepenuhnya dibaca karena pemberitahuan instalasi SpyWare sering kali ditulis secara tumpul, sulit untuk dikerjakan baca penafian hukum.

Contoh Spyware

Program Spyware yang umum ini menggambarkan keragaman perilaku yang ditemukan dalam serangan ini. Perhatikan bahwa seperti halnya virus komputer, peneliti memberikan nama untuk program SpyWare yang mungkin tidak digunakan oleh penciptanya. Program dapat dikelompokkan ke dalam "keluarga" yang didasarkan bukan pada kode program bersama, tetapi pada perilaku umum, atau dengan "mengikuti uang" dari koneksi keuangan atau bisnis yang nyata. Misalnya, sejumlah program SpyWare yang didistribusikan oleh Claria secara kolektif dikenal sebagai "Gator". Demikian juga, program yang sering dipasang bersama dapat digambarkan sebagai bagian dari paket SpyWare yang sama, meskipun mereka berfungsi secara terpisah.

o CoolWebSearch, sekelompok program, memanfaatkan kerentanan Internet Explorer. Paket ini mengarahkan lalu lintas ke iklan di situs Web termasuk coolwebsearch.com. Ini menampilkan iklan pop-up, menulis ulang hasil mesin pencari, dan mengubah file host komputer yang terinfeksi untuk mengarahkan pencarian DNS ke situs-situs ini.

o Pengoptimal Internet, juga dikenal sebagai DyFuCa, mengalihkan halaman kesalahan Internet Explorer ke iklan. Ketika pengguna mengikuti tautan yang rusak atau memasukkan URL yang salah, mereka melihat halaman iklan. Namun, karena situs Web yang dilindungi kata sandi (otentikasi Dasar HTTP) menggunakan mekanisme yang sama seperti kesalahan HTTP, Pengoptimal Internet membuat tidak mungkin bagi pengguna untuk mengakses situs yang dilindungi kata sandi.

o Zango (sebelumnya 180 Solusi) mentransmisikan informasi terperinci kepada pengiklan tentang situs Web yang dikunjungi pengguna. Ini juga mengubah permintaan HTTP untuk iklan afiliasi yang ditautkan dari situs Web, sehingga iklan menghasilkan keuntungan yang belum ditanggung untuk 180 Perusahaan Solusi. Ini membuka iklan pop-up yang menutupi situs Web perusahaan pesaing.

o HuntBar, alias WinTools atau Adware, WebSearch diinstal oleh pengunduhan drive-by ActiveX di situs Web afiliasi, atau oleh iklan yang ditampilkan oleh program SpyWare lainnya – contoh bagaimana SpyWare dapat memasang lebih banyak SpyWare. Program-program ini menambahkan toolbar ke IE, melacak perilaku penjelajahan agregat, referensi afiliasi redirect, dan menampilkan iklan.

oZlob Trojan atau hanya Zlob, Unduh sendiri ke komputer Anda melalui codec ActiveX dan laporkan informasi kembali ke Control Server. Beberapa informasi dapat berupa riwayat pencarian Anda, Situs Web yang Anda kunjungi, dan bahkan Key Strokes.

Apa Tujuan Tanda Zodiak?

Tanda-tanda Zodiak dapat memberi kita wawasan luar biasa ke dalam kehidupan kita sehari-hari, serta banyak bakat dan kualitas khusus yang kita miliki. Anda dapat menemukan banyak informasi yang relevan tentang diri Anda melalui membaca tentang tanda Zodiak Anda. Dalam artikel ini, kami akan memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat menggunakan informasi yang diberikan oleh tanda Anda untuk meningkatkan kehidupan Anda.

Istilah zodiak menunjukkan siklus tahunan dari dua belas stasiun di sepanjang jalan matahari. Ahli astrologi menggunakan pengamatan astronomi gerakan di langit malam untuk tujuan divinatory. Setiap tanda bintang memiliki arti yang berbeda, dan bagan astrologi Anda terdiri dari tanda-tanda matahari dan atribut mereka, dan penempatan planet-planet di rumah bagan unik Anda.

Anda lebih dari sekadar Sun Sign Anda yang lahir di bawah Anda. Jika Anda lahir dalam satu atau dua hari ketika Matahari mengubah tanda-tanda, maka Anda dilahirkan "di dekat titik puncak." Sun Sign Anda bisa menjadi tanda, karena tanggalnya sedikit berubah dari tahun ke tahun. Jika Anda lahir dalam 2 hari sejak tanggal perubahan tanda, Anda mungkin harus berkonsultasi dengan ahli nujum untuk mencari tahu Sun Sign Anda.

Setiap tanda zodiak mencerminkan sisi yang berbeda dari pengalaman dan kepribadian pribadi Anda, meskipun beberapa dari mereka lebih ditekankan daripada yang lain. Berdasarkan tanggal lahir, tempat lahir dan waktu kelahiran, seorang astrolog dapat memberi Anda potret karakter Anda yang sangat akurat, serta memberi tahu Anda banyak hal tentang masa lalu dan masa depan Anda, hadiah dan kesulitan. Orang-orang dari semua budaya percaya bahwa astrologi adalah salah satu alat terbaik yang ada untuk memahami potensi, kekuatan, dan kelemahan seseorang.

Setiap tanda Zodiak juga ditetapkan menjadi elemen. Bagaimana elemen-elemen ini berhubungan satu sama lain sangat penting ketika menggunakan astrologi untuk menentukan kecocokan cinta. Ahli astrologi percaya bahwa setiap orang kompatibel atau tidak kompatibel dengan orang lain berdasarkan tanggal lahir mereka. Untuk menentukan kompatibilitas ini, grup elemen Anda dibandingkan dengan grup elemen lain di bagan zodiak.

Mereka yang lahir di bawah tanda-tanda Zodiak Aries, Leo atau Sagittarius termasuk elemen api yang mewakili antusiasme dan kemauan yang kuat. Unsur bumi termasuk Taurus, Virgo dan Capricorn yang mewakili masalah praktis dan material.

Gemini, Libra, dan Aquarius berasal dari unsur udara dan merepresentasikan pemikiran abstrak. Unsur air termasuk Kanker, Scorpio dan Potongan dan mewakili perasaan, emosi dan empati.

Tanda Zodiak Anda dapat memberikan informasi yang dapat membantu Anda menjalani hidup yang lebih bahagia dengan membawa perhatian Anda kekuatan dan kelemahan Anda. Jika tanda Anda membuat Anda cenderung cemburu, Anda dapat bekerja untuk menjadi lebih percaya.

Jika Anda dilahirkan untuk menjadi pemimpin, Anda dapat fokus untuk maju secara profesional. Banyak orang memulai hari mereka dengan berkonsultasi horoskop mereka untuk melihat apa yang akan terjadi hari itu. Itu membuktikan bahwa kekuatan Zodiak masih sangat hidup.

Apa Tujuan Kegiatan Membangun Tim?

Tujuan dari kegiatan pembentukan tim umumnya untuk menumbuhkan kesadaran akan semangat tim dan untuk memperkuat komitmen terhadap tujuan dan sasaran bersama tim. Diterapkan dengan benar, kegiatan ini dapat mengembangkan hubungan interpersonal yang kuat yang membantu mengikat tim lebih dekat.

Tujuan peningkatan tim harus mencakup dorongan anggota tim individu untuk bekerja sama dalam lingkungan kerja tim, berinteraksi dan mengintegrasikan keterampilan menjadi upaya terpadu sehingga pencapaian tujuan masing-masing individu terhubung ke pencapaian tujuan tim secara keseluruhan yang lebih besar.

Ini tidak cukup untuk menciptakan perasaan saling ketergantungan di antara anggota tim di mana setiap orang merasa mereka semua berada di perahu yang sama. Ini dapat memaksa orang untuk bergaul satu sama lain karena mereka tidak menghadapi pilihan alternatif. Ketika mereka kemudian mengambil bagian dalam kegiatan kompetitif, hasil akhirnya hanya tentang kemenangan dan terlalu sering tidak ada yang dapat mereka bawa kembali ke tempat kerja dari nilai yang berguna.

Kegiatan yang dipikirkan dengan buruk membingungkan daya saing yang kuat dengan agresi terang-terangan. Ini tidak seharusnya menjadi tujuan kegiatan pembentukan tim. Tim yang kohesif yang dapat bekerja dengan sukses bersama tidak perlu agresi untuk mencapai tujuannya. Kegiatan semacam itu dapat merendahkan individu yang sering dipaksa berkompetisi pada tingkat yang sebagian besar tidak berarti di tempat kerja.

Satu-satunya tujuan untuk terlibat dalam kegiatan tersebut adalah untuk menyatukan sekelompok individu yang semuanya saling membutuhkan untuk mencapai tujuan individual mereka, serta tujuan bersama kelompok. Ini dapat dilakukan dengan meningkatkan atau menciptakan pemahaman tentang komitmen bersama terhadap tujuan tim.

Ketika tujuan dari kegiatan ini dipikirkan dengan baik, kemudian dilaksanakan pada hari-hari jauh (misalnya), hasil akhirnya dapat ditandai peningkatan dalam fungsi tim, serta peningkatan efektivitas anggota tim yang kemudian menjadi pemain tim yang nyata.

Ada berbagai jenis kegiatan yang dikembangkan untuk tujuan meningkatkan efektivitas tim. Mereka seharusnya tidak pernah dipilih secara acak pada hari-hari jauh. Sebelum hari pergi, penilaian kebutuhan harus dilakukan untuk menemukan dengan tepat jenis aktivitas pembentukan tim yang akan sesuai dengan tim terbaik. Ini harus menjadi salah satu yang berkonsentrasi pada peningkatan kelemahan tim sambil memaksimalkan kekuatan tim.

Pengembangan tim benar-benar tentang menciptakan semangat tim yang efektif dalam sekelompok orang yang saling membutuhkan untuk mencapai tujuan bersama. Tujuan pengembangan tim melalui kegiatan yang ditargetkan harus untuk memperjelas tujuan dan strategi tim. Ini harus mengurangi konflik antara anggota tim, meningkatkan kesadaran nilai dan kegunaan masing-masing individu, serta mengikat dan mengikat tim bersama untuk kebaikan bersama.

Kegiatan tim seharusnya tidak membingungkan anggota tim dengan cara apa pun. Ini bisa terjadi, bukan karena aktivitas membangun tim salah, tetapi karena fasilitator tidak terbiasa dengan kegiatan, atau tidak memiliki keterampilan yang diperlukan untuk memfasilitasi dengan benar.

Ketika, di sisi lain, fasilitator memahami tujuan dari kegiatan membangun tim dan memahami bagaimana menyampaikannya secara ahli, tim akan mendapat manfaat yang cukup dari latihan dan perusahaan akan juga.

Apa itu PPC?

Tentu, Anda telah membangun situs web yang bagus untuk bisnis kecil Anda. Ini dirancang dengan baik, informatif, dan dikemas dengan konten hebat yang diinginkan untuk SEO.

Tetapi ini adalah kebenaran yang keras: jika tidak ada yang mengklik situs Anda, semua pekerjaan dan investasi itu akan sia-sia. Jadi bagaimana Anda menarik pengunjung online? Salah satu cara terbaik adalah iklan bayar per klik (PPC).

Periklanan PPC adalah metode pemasaran online di mana Anda dapat menempatkan iklan di tempat-tempat strategis secara online, dan membayar biaya hanya ketika iklan diklik oleh pengunjung. Ini adalah cara untuk membeli kunjungan ke situs Anda daripada menariknya secara organik.

Ketika seorang pengguna mengklik iklan, bisnis Anda akan membayar biaya tertentu. Biaya ini disebut biaya per klik (BPK). BPK dapat bervariasi secara dramatis – biaya rata-rata antara $ 1 dan $ 2. Beberapa klik semurah beberapa sen sementara yang lain harganya lebih dari $ 50. Itu pada dasarnya bergantung pada kepadatan kata kunci dan di lokasi mana yang Anda targetkan. Google AdWords yang terbaik untuk pertumbuhan kecil dan menengah

Istilah kunci lainnya adalah CPM, yang berarti biaya per 1.000 tayangan dan berlaku hanya untuk tampilan dan iklan video. Tidak seperti BPK, di mana Anda membayar berdasarkan berapa kali iklan Anda diklik, CPM hanya berdasarkan pada tayangan. Anda membayar hak untuk menampilkan iklan Anda 1.000 kali – terlepas dari berapa kali diklik.

Jadi, apakah PPC tepat untuk situs web Anda? Berikut beberapa alasan Anda mungkin ingin menambahkannya ke strategi online Anda:

Ini sangat ditargetkan.

Anda dapat memilih secara tepat siapa yang harus menampilkan iklan Anda berdasarkan lokasi, kata kunci, minat, usia, jenis kelamin, bahasa, dan bahkan jenis perangkat yang digunakan. Ini memungkinkan Anda untuk mengiklankan barang dan jasa Anda langsung kepada orang-orang yang kemungkinan besar tertarik dengan apa yang Anda tawarkan.

Ini memungkinkan Anda untuk retarget pengunjung sebelumnya.

Rata-rata, dari setiap 100 orang yang mengunjungi situs web, hanya dua yang akan dikonversi menjadi pelanggan. Itu berarti 98 persen dari lalu lintas awal terbuang sia-sia. Penargetan ulang memungkinkan pengiklan untuk mengingatkan orang-orang yang meninggalkan situs tanpa melakukan pembelian untuk kembali dan melihat apa yang mereka lewatkan.

Ini efektif biaya.

Itu karena Anda hanya membayar biaya adalah ketika iklan Anda benar-benar diklik. Ketika Anda mempertimbangkan fakta bahwa tiga tempat iklan teratas pada halaman hasil pencarian mendapatkan 46 persen dari klik, peluang itu menguntungkan Anda. PPC memungkinkan bisnis Anda berada di bagian atas halaman hasil pencarian, bahkan di atas hasil organik.

Ini bisa dilacak.

Ini berarti Anda dapat memantau bagaimana kinerja iklan Anda dan menyesuaikannya jika Anda tidak mendapatkan klik sebanyak yang Anda mau. Dan Anda selalu tahu iklan mana yang benar-benar mendorong penjualan dan membantu bisnis Anda dan mana yang tidak.

Itu cepat.

Meskipun peringkat tinggi dalam hasil penelusuran organik adalah penting, perlu waktu untuk sampai di sana. Tetapi dengan PPC? Anda dapat memasang iklan baru dan mulai melihat hasil dalam hitungan hari, jika bukan jam.

Jadi jika Anda ingin segera menarik lebih banyak lalu lintas ke situs Anda dan meningkatkan penjualan, berikan PPC beberapa pemikiran serius. Pada akhirnya, manfaat terbesar yang ditawarkan PPC adalah membantu mendapatkan situs web Anda perhatian yang layak dari orang-orang yang akan sangat menghargainya.

 Apa itu Penargetan Ulang?

Penargetan ulang biasanya digunakan untuk mendeskripsikan situs iklan dan iklan daring, yang disajikan berdasarkan aktivitas pengguna di situs Anda. Seorang pengguna datang ke situs Anda, satu set cookie dan Anda sekarang dapat menargetkan iklan di situs lain yang mereka kunjungi, maka pembaruan persyaratan. Apa yang membuat perubahan haluan begitu menarik adalah bahwa hal itu dilakukan melalui jaringan pihak ketiga seperti AdBrite dan Google Display Network, memberi Anda kesempatan untuk menjangkau pengguna di mana mereka berada, di jutaan situs. Rujukan, juga dikenal sebagai pemasaran ulang, adalah bentuk iklan online. Ini dapat membantu Anda menjaga merek Anda di depan lalu lintas yang kembali setelah penargetan ulang situs web.

Keluar dari situs web Anda. Situs ini dianggap sebagai sebagian besar situs web, hanya 2% dari lalu lintas web yang dikonversi pada kunjungan pertama. Pembalikan adalah alat yang dirancang untuk membantu perusahaan mencapai 98% pengguna yang tidak mengonversi dengan segera.

Penargetan ulang didasarkan pada teknologi yang menggunakan kode javascript sederhana yang diterapkan pemirsa Anda di seluruh iklan, menempatkan kode kecil dan diskrit di situs Anda (kode ini kadang-kadang disebut piksel). Kode, atau piksel, tidak terlihat oleh pengunjung situs Anda dan tidak akan memengaruhi kinerja situs Anda. Setiap kali pengunjung baru datang ke situs Anda, kode tersebut menghapus cookie browser anonim. Kemudian, ketika pengunjung memasak Anda menjelajahi Web, cookie akan memungkinkan penyedia rollover Anda untuk mengetahui waktu beriklan, memastikan bahwa iklan Anda hanya ditampilkan kepada orang-orang yang telah mengunjungi situs Anda.

Pembalikan ini sangat efektif karena ini memusatkan pengeluaran iklan Anda pada orang-orang yang sudah mengenal merek Anda dan baru-baru ini menunjukkan minat mereka. Itulah sebabnya sebagian besar pedagang yang menggunakannya melihat ROI yang lebih tinggi daripada kebanyakan saluran digital lainnya.

Apa itu Penargetan Ulang?

Penargetan ulang adalah alat yang ampuh untuk pengoptimalan dan konversi merek yang sangat tinggi, tetapi berfungsi paling baik jika itu adalah bagian dari strategi digital pemimpin. Tata letak berfungsi paling baik dalam hubungannya yang dapat melakukan pemasaran keluar dan keluar. Strategi melibatkan pemasaran konten berkualitas, AdWords, dan penayangan yang ditargetkan sangat baik untuk menghasilkan lalu lintas, tetapi tidak membantu dalam mengoptimalkan konversi. Sebaliknya, memulai ulang dapat membantu meningkatkan konversi, tetapi tidak dapat mengarahkan orang ke situs Anda. Kesempatan terbaik Anda untuk sukses adalah menggunakan satu atau lebih alat untuk menghasilkan lalu lintas dan tayangan ulang untuk mendapatkan hasil maksimal dari lalu lintas ini. Seorang pengguna datang ke situs Anda, satu set cookie dan Anda sekarang dapat menargetkan iklan di situs lain yang mereka kunjungi, maka pembaruan persyaratan.

Magento Business Intelligence: Apa yang Baru untuk Pedagang?

Jika Anda memiliki toko ecommerce, Anda harus menyadari platform Magento dan popularitasnya yang meluas karena banyaknya fungsionalitas dan pilihan penyesuaian. Perangkat lunak open source ini digunakan oleh lebih dari 250.000 pengecer online dan itu termasuk beberapa merek besar seperti Samsung, Ford dan Nike. Meskipun mungkin menawarkan banyak fitur dan fungsi, pengembangan Magento menawarkan kemampuan pelaporan dan analisis yang sangat terbatas.

Pemilik toko online modern dan pedagang membutuhkan sesuatu yang lebih dari sekadar catatan transaksi dan data lalu lintas untuk tetap kompetitif di pasar. Dengan kata sederhana, mereka membutuhkan kecerdasan bisnis. Ada pedagang yang frustrasi dan tidak mau melalui proses yang rumit untuk mempelajari perilaku pelanggan mereka dan merumuskan strategi berdasarkan laporan.

Bagaimana Magento membantu pedagang dengan manfaat dari Magento Analytics?

Di tahun 2016, untuk membantu pedagang dengan mudah mendapatkan wawasan tentang pelanggan mereka dan di seluruh organisasi mereka, Magento mengakuisisi RJMetrics yang menyediakan analitik data besar untuk bisnis dengan berbagai ukuran. Ini disebut Analisis Magento. Solusi analitik canggih berbasis cloud ini terintegrasi dengan platform pengembangan Magento, sehingga para pedagang dapat memiliki pemahaman yang lebih baik tentang pelanggan mereka dan menjual produk mereka dengan cara yang lebih cerdas sambil meningkatkan ROI mereka. Magento Analytics adalah solusi intelijen bisnis yang berarti mengumpulkan data dari berbagai sumber dan menawarkan ujung depan intuitif yang dapat digunakan untuk menemukan wawasan baru oleh para pedagang.

Magento Analytics diganti merek menjadi Magento Business Intelligence

Tapi hari ini, Magento Analytics telah berganti nama menjadi Magento Business Intelligence dan itu mencerminkan kekuatan dan kedalaman perangkat lunak dan menawarkan pandangan holistik dari perjalanan pelanggan dari berbagai sumber data. Hal ini memungkinkan para pedagang untuk mengumpulkan data dari berbagai sumber seperti MySQL, Salesforce ke Facebook Ads menjadi satu sumber yang dapat diakses di seluruh organisasi Anda. Ini telah membantu pedagang untuk mengumpulkan informasi yang lebih cepat dan akurat dan menghemat waktu berharga mereka dan membelanjakannya lebih banyak untuk menerapkan wawasan.

Magento BI cocok untuk pengguna teknis dan bisnis dan model pengiriman berbasis cloud dengan lancar menyelesaikan setiap kebutuhan infrastruktur data kompleks perusahaan. Dalam hal pedagang membutuhkan bantuan tambahan untuk bekerja dengan dan memahami data, maka itu juga menawarkan layanan profesional tambahan.

Magento BI Pro

Ada dua produk inti: Magento BI Pro, yang sangat bagus untuk pedagang berpengalaman dan yang terlibat dalam analisis sumber lintas lanjutan.

  • Sumber data tidak terbatas di luar Google Analytics

  • Sesuaikan penawaran dasar

  • Kemudahan akses ke manajer data warehouse untuk menyesuaikan infrastruktur dan mendapatkan visibilitas data

  • Dapatkan dukungan tambahan melalui penawaran tim layanan profesional atau kesuksesan pelanggan

Magento BI Essentials

Magento BI Essentials juga menawarkan akses ke lima dasbor yang terdiri dari sekitar 75 laporan dengan tingkat biaya yang efektif. Ini semua adalah analisis terbaik di kelas.

  • Pahami kinerja harian toko Anda dalam hal pendapatan, pelanggan teratas, dan AOV

  • Bor jauh ke dalam melakukan kategori dan segmen pelanggan

  • Berkolaborasi dengan mudah dengan tim seputar data dan bagikan metrik dengan pemangku kepentingan utama

  • Memiliki gambaran tentang pendapatan berulang dan loyalitas pelanggan

Apa yang Setiap Orang Sakit Harus Ketahui Tentang Bernafas, Oksigenasi Tubuh, dan Penyakit Kronis

1. Norma medis dan fisiologis internasional untuk bernafas saat istirahat (untuk pria 70 kg) sesuai dengan parameter berikut:

– 6 liter udara per satu menit untuk ventilasi menit – 12 napas per menit untuk frekuensi pernapasan – 500 ml untuk volume tidal (jumlah udara untuk satu napas) – saturasi oksigen 98% untuk darah arteri – 40 detik untuk napas bebas stres menahan waktu (dilakukan setelah pernafasan biasa dan tanpa stres selama dan setelah tes).

2. Waktu penahanan napas bebas stres setelah penghabisan biasa adalah tes DIY paling akurat untuk pernapasan dan oksigenasi tubuh karena seseorang tidak dapat mengevaluasi frekuensi pernapasannya (segera berubah, begitu kita memperhatikan pernapasan kita).

3. Orang modern biasa bernapas sekitar 12 liter / menit saat istirahat (puluhan studi fisiologis yang dipublikasikan) atau sekitar 2 kali lebih banyak daripada norma medis yang disebutkan di atas yang ditetapkan sekitar 100 tahun yang lalu. Kami terbiasa bernapas lebih dari satu abad yang lalu.

4. Orang yang sakit ringan bernafas sekitar 12-18 liter / menit atau sekitar 2-3 kali lebih banyak dari norma medis (puluhan penelitian medis yang dipublikasikan), sementara oksigenasi tubuh mereka di bawah norma dan waktu penahanan nafas bebas stres setelah pernafasan biasa. kurang dari 20 detik.

5. Pasien yang sakit parah, sakit kritis, dan dirawat di rumah sakit bahkan memiliki pernafasan yang lebih berat dan bahkan lebih sedikit oksigen dalam tubuh mereka (kurang dari 10 detik untuk tes waktu menahan nafas).

6. Ketika kita bernafas lebih dari norma medis (disebut hiperventilasi atau overbreathing), kita tidak meningkatkan oksigenasi darah arteri karena sekitar 98% jenuh dengan oksigen selama pernapasan normal sangat kecil. Oleh karena itu, efek utama hiperventilasi adalah penghilangan CO2 atau CO2 yang berlebihan dalam darah dan sel. Defisiensi CO2 menyebabkan penyempitan arteri darah dan arteriol (CO2 adalah vasodilator kuat) dan efek Bohr yang ditekan (mengurangi pelepasan oksigen oleh sel darah merah dalam jaringan karena berkurangnya konsentrasi CO2). Akibatnya, semua organ vital (termasuk, otak, jantung, ginjal, hati, pankreas, kolon besar dan kecil, lambung, limpa, dll.) Mendapatkan lebih sedikit suplai darah dan oksigen.

7. Oleh karena itu, semakin banyak yang menghirup semakin sedikit oksigen yang mereka dapatkan (ratusan publikasi fisiologis tentang ini dan efek negatif lainnya dari hiperventilasi).

8. Oksigen tubuh memiliki hubungan terbalik dengan frekuensi pernapasan tidak sadar dan ventilasi menit (lebih lambat dan kurang satu bernafas, semakin banyak oksigen dalam sel yang dia dapatkan). Oksigenasi tubuh maksimum tercapai, ketika manusia bernapas hanya 3 napas dalam satu menit (saat tidak sadar).

9. "Goodness of Breathing" propaganda, yang diselenggarakan oleh TV, surat kabar, radio, dan media massa lainnya, ketika itu diterapkan pada pernapasan bawah sadar atau basal manusia, adalah kepalsuan berdasarkan ketidaktahuan dan kurangnya pendidikan dalam dasar-dasar fisiologi dan pernafasan. Kebanyakan guru yoga modern, situs web yoga, pelatih olahraga dan instruktur kebugaran, serta beberapa sumber medis resmi, juga mempromosikan mitos yang sama.

10. Pengembangan penyakit kronis (termasuk kanker, penyakit jantung, diabetes, kelelahan kronis, asma, bronkitis, fibrosis kistik, radang sendi, multiple sclerosis, dll.) Didasarkan pada hipoksia jaringan (atau rendah oksigenasi sel):

"Semua rasa sakit kronis, penderitaan dan penyakit disebabkan oleh kekurangan oksigen pada tingkat sel." – Arthur C. Guyton, The Textbook of Medical Physiology *

* Buku teks medis paling banyak digunakan di dunia dalam bentuk apa pun

* Buku fisiologi terlaris di dunia

11. Pernapasan basal atau tidak sadar saat istirahat menjadi lebih berat (lebih cepat dan lebih dalam) dan oksigenasi tubuh lebih sedikit karena:

– Kurangnya latihan fisik – pernapasan mulut (termasuk saat tidur dan latihan fisik, kecuali Anda superfit) – Tidur telentang dan terlalu banyak tidur – Stres psikologis, amarah dan emosi yang kuat – Makan berlebihan (terutama protein hewani) – Terlalu panas – Kekurangan nutrisi penting dan makanan sampah – Racun dan polusi (dalam air, makanan dan udara, karena radiasi, infeksi, dan obat-obatan medis); alergen; lingkungan yang berdebu – Postur yang buruk (membungkuk hadir di lebih dari 90% orang modern) – Talkativeness dan latihan pernapasan dalam (kecuali yang sangat lambat, misalnya, dengan 1-2 napas / menit sehingga lebih banyak CO2) – Sambil mendesah, batuk, bersin dan menguap dengan gerakan udara besar atau mulut terbuka – Kelebihan dan kecanduan (merokok, narkoba jalanan, perjudian, terlalu banyak alkohol, kafein, berjemur, seks, dll.)

12. Pernapasan basal atau tidak sadar saat istirahat menjadi lebih mudah (lebih ringan dan lebih lambat) dan oksigenasi tubuh lebih tinggi karena:

– Latihan fisik dengan pernapasan hidung yang ketat (masuk dan keluar) karena peningkatan konsentrasi CO2 dan oksida nitrat – Pengampunan dan doa sunyi; latihan relaksasi dan meditasi – Postur yang baik (tulang belakang lurus 24/7) – Lebih banyak waktu di luar rumah (terutama untuk yang lanjut usia) – Makan, hanya ketika benar-benar lapar, dan berhenti tepat waktu – Pergi tidur untuk tidur, hanya ketika benar-benar mengantuk, dan mendapatkan keluar dari tempat tidur setelah bangun di pagi hari; tidur di tempat tidur keras – diet vegetarian mentah (hanya jika dikunyah dengan sangat baik) – Moderasi dalam kesenangan, mandi air dingin (dengan aturan tertentu), berjalan tanpa alas kaki, pijat – Beberapa latihan pernapasan (metode Buteyko, alat pernapasan Frolov, Strelnikova, senam pernapasan paradoks, dengan benar dilakukan pranayama, dll.)

Apa Penghibur Terbuat Terbuat?

Jika Anda pernah menemukan diri Anda berjuang untuk selimut di malam hari, maka Anda dapat menghargai mengapa selimut besar atau selimut berukuran super akan menjadi pilihan yang bagus untuk dimiliki. Di AS, ukuran kasur cukup standar dan biasanya berkisar dalam ukuran yang ditunjukkan di bawah ini:

  • Kembar 39 "x 75"

  • Twin XL 39 "x 80"

  • Penuh 54 "x 75"

  • Ratu 60 "x 80"

  • Raja 76 "x 80"

Harap dicatat bahwa ratu olimpiade, raja perpecahan, dan ukuran khusus lainnya tidak tercakup di sini karena jumlah tempat tidur yang dijual di AS lebih sedikit.

Kebanyakan kasur berada di antara dan 12 "dan 15" hari ini dengan beberapa memuncak pada 22 "sampai 24" tinggi. Mengapa tempat tidur tersedia dalam banyak ukuran? Tentu saja ada cerita pemasaran yang terlibat di samping bagaimana beberapa pembuat furnitur menggunakan tempat tidur platform yang mungkin membutuhkan kasur dengan ketinggian lebih tinggi untuk memungkinkan masuknya tempat tidur yang nyaman. Di Amerika, lebih besar lebih baik, dan ini juga berlaku untuk selimut bawah dan bawah alternatif.

Salah satu keluhan paling umum yang dimiliki konsumen dengan selimut, selimut, dan selimut adalah seberapa kecil barangnya. Ini karena banyak toko ritel memiliki harga eceran tetap untuk menjual barang, dan produsen bekerja mundur untuk mencapai titik harga tersebut. Ukuran barang dipotong lebih kecil untuk menghemat kain, mengisi, dan jam kerja. Akibatnya, sangat umum bahwa selimut ukuran queen yang dijual di toko-toko ditandai sebagai penuh / ratu, yang merupakan cara yang bagus untuk mengatakannya kecil dan minim.

Ukuran yang lebih kecil ini juga menjadi tempat tidur ukuran raja, dan sebagai hasilnya banyak konsumen menambah ukuran tempat tidur mereka sehingga lebih pas. Jadi jika seseorang memiliki tempat tidur ratu, mereka membeli set ukuran raja yang dijual sehingga cocok. Ini berfungsi baik untuk tempat tidur ukuran ratu, tetapi bagaimana jika Anda memiliki tempat tidur berukuran besar?

Di department store AS, seorang penghibur raja dapat memiliki ukuran mulai dari 102 "x 86" hingga 108 "x 98" dengan yang disebut terakhir berukuran besar. Secara umum, selimut ukuran king size 108 "x 98" cukup besar untuk sebagian besar konsumen. Namun, jika Anda memiliki tempat tidur empuk yang dalam, atau Anda terus-menerus mengalami waktu malam tarik tambang dengan selimut, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan ukuran raja besar. Selimut ukuran king super bisa berjalan antara 116 "x 100", 120 "x 98", atau 114 "x 118". Kadang-kadang selimut super disebut raja desainer. Ini selimut raja super besar karena Anda mendapatkan cakupan tambahan tanpa harus membeli selimut yang dibuat khusus yang bisa sangat mahal.

Satu hal yang perlu dipertimbangkan ketika membeli raja super adalah bahwa Anda akan membutuhkan selimut penutup agar sesuai dengan selimut super besar. Banyak katalog tempat tidur menawarkan selimut super yang sesuai dengan ukuran ukuran 116 "x 100", tetapi kebanyakan tidak mencakup raja super yang lebih besar seperti 120 "x 98" atau 114 "x 118".

Cokelat dan Kebahagiaan – Apa Sambungannya?

Ada ratusan bahan kimia alami dalam cokelat, dan mereka mempengaruhi otak kita, karena mereka mengeluarkan neurotransmitter. Ini dapat memengaruhi perasaan kita dan membuat kita merasa bahagia. Kacang mentah, yang belum diolah dari pohon kakao adalah salah satu dari sejumlah yang disebut 'superfoods', jadi mereka termasuk dalam kategori yang sama dengan kuntum-kuntum brokoli yang rendah hati yang banyak dibenci anak-anak.

Biji kakao mengandung antioksidan kuat lebih dari yang dapat ditemukan dalam teh hijau atau anggur merah. Antioksidan adalah, cukup sederhana, senyawa, baik buatan manusia, atau dalam hal ini, alami, yang berfungsi untuk mencegah, atau menunda oksidasi dan sehingga mereka membantu memerangi proses penuaan dan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kanker.

Para peneliti percaya bahwa antioksidan yang ditemukan dalam biji kakao dapat membantu menurunkan risiko stroke, menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit kardiovaskular, serta mencegah, atau setidaknya menunda kanker prostat.

Cokelat hitam daripada coklat susu lebih baik untuk kesehatan kita karena mengandung lebih banyak biji coklat daripada coklat putih. Para peneliti percaya bahwa flavanol hadir dalam cokelat hitam merangsang endotelium (lapisan arteri), sehingga menghasilkan oksida nitrat (NO3). Ini, pada gilirannya, mengirimkan pesan ke arteri, menginstruksikan mereka untuk bersantai, sehingga mengurangi tekanan darah.

Seratus gram cokelat hitam yang mengandung 70-85% kakao memiliki berbagai mineral di dalamnya, termasuk selenium yang terbukti meningkatkan mood. Ini memiliki 98% dari dosis harian mangan yang direkomendasikan, 67% dari dosis yang direkomendasikan zat besi, 58% dari dosis magnesium yang direkomendasikan, 89% dari dosis tembaga yang disarankan dan 98% mangan yang sangat besar. Ia juga memiliki seng, fosfor, dan kalium. Dengan kata lain, cokelat hitam baik untuk kita! Nilai tambah lainnya adalah mengandung lebih sedikit gula daripada coklat susu.

Kafein dan theobromine juga dapat ditemukan dalam dark chocolate, tetapi jumlah kecil dari stimulan ini sangat tidak mungkin membuat Anda terjaga di malam hari! Anda tidak dapat membandingkan makan cokelat hitam untuk minum kopi dengan kafein di dalamnya.

Apa hubungan antara cokelat dan kebahagiaan? Nah, jika Anda belum pernah mengalami perasaan menyenangkan yang Anda dapatkan ketika Anda makan cokelat, mungkin Anda harus mencoba makan cokelat hitam dalam jumlah sedikit. Tekstur halus dan rasa yang menyenangkan, ditambah dengan perasaan sejahtera yang Anda dapatkan mungkin akan membuat Anda menjadi penggemar cokelat yang lengkap!

Untuk membuat Anda merasa lebih baik ketika Anda depresi, tidak ada yang lebih baik daripada cokelat!