Taruhan adalah Bisnis – Perjudian adalah Untuk Idiot!

[ad_1]

Pertanyaan saya untuk Anda hari ini adalah, berapa banyak keuntungan yang Anda hasilkan dari perjudian? (Dan jadilah jujur ​​dengan diri sendiri saat menjawab pertanyaan itu!)

Saya harap Anda menang! Jika Anda kemudian melakukannya dengan baik kepada Anda, karena itu pasti adalah tujuan bagi kebanyakan orang, tetapi bahkan jika Anda adalah seorang penjudi pemenang yang langka, apakah Anda membuat sebanyak yang Anda bisa? Namun jika Anda bukan pemenang maka jangan khawatir karena Anda tidak sendirian. Bahkan Anda berada di perusahaan yang sangat baik, karena 98% penjudi luar biasa kehilangan uang dalam jangka panjang.

Jadi dengan asumsi Anda tidak menang, apakah Anda tahu mengapa?

Yah aku akan menebak-nebak alasannya adalah seperti ini;

a) Bertaruh dalam jenis ras yang salah,

b) Favorit pendukung yang membabi buta (terutama peluang pada pemotretan)

c) Tidak ada rasa pengelolaan uang,

d) Pendekatan tidak disiplin

e) Mengejar kerugian

f) Menjaga 'mentalitas penjudi'.

Namun jika 98% orang kehilangan uang, cukup beralasan bahwa 2% harus menang, jadi siapa elit ini 2% dan apa yang mereka lakukan berbeda dengan mayoritas?

Nah, elit 2% adalah profesional dan semi-profesional seperti saya dan kami mendekati taruhan sebagai bisnis. Industri taruhan suka menyebut kita 'penjudi profesional' tapi mari kita buat satu hal yang benar-benar jelas di sini, satu hal yang TIDAK kita perjudi dan deskripsi ini tidak bisa jauh dari kebenaran – kita tidak bertaruh untuk bersenang-senang, atau untuk Demi atau sensasi itu. Kami bertaruh untuk satu alasan dan satu alasan saja – UNTUK MEMBUAT KEUNTUNGAN!

Saya sudah mengatakan ini berkali-kali sebelumnya dan saya akan mengatakannya lagi – 'Taruhan adalah bisnis dan perjudian untuk orang bodoh' – Jadi biarkan saya mencoba dan menjelaskan perbedaan antara taruhan dan perjudian.

Seperti yang telah saya nyatakan bahwa saya adalah seorang profesional dan karena itu saya dalam bisnis bertaruh hanya untuk satu alasan – untuk mengamankan profitabilitas jangka panjang yang lambat dan stabil. Untuk mencapai hasil ini, bertaruh secara profesional harus BORING dan MUNDANE, dari sudut pandang psikologis hasil dari hanya satu balapan menjadi hampir tidak relevan bagi saya, karena dalam jangka panjang saya tahu saya akan mendapat untung dari strategi taruhan saya.

Inti dari menjalankan bisnis apa pun adalah untuk menghasilkan laba dan untuk mencapai hasil ini saya membutuhkan tiga unsur berikut ini untuk bekerja sesuai keinginan saya:

a) Bank taruhan,

b) Rencana mengintai

c) Strategi taruhan yang akan menghasilkan keuntungan dalam jangka panjang.

Bank taruhan harus cukup besar jika dibandingkan dengan ukuran saham saya untuk menahan kerugian yang tak terelakkan. Penting juga bahwa taruhan psikologis taruhannya baik dalam zona kenyamanan taruhan saya, yang berarti bahwa denyut nadi saya tidak pernah balapan baik sebelum atau setelah taruhan.

Saat pulsa Anda mulai berlomba harus segera mengingatkan Anda pada fakta bahwa Anda telah berhenti bertaruh dan malah berjudi, ada yang salah dengan strategi Anda dan Anda menjadi tidak nyaman dengan ukuran saham Anda atau kehilangan kepercayaan pada pilihan Anda strategi taruhan. Hasil yang tak terelakkan ini akan menjadi gangguan disiplin dan keinginan untuk mulai mengejar kerugian Anda, yang merupakan sesuatu yang TIDAK PERNAH saya lakukan. Ketika saya memiliki hari yang buruk maka sikap saya selalu sama 'cest la vie', akan selalu ada hari lain.

Saya memiliki banyak strategi taruhan yang beragam dan bervariasi dalam portofolio taruhan saya tetapi untuk tujuan latihan ini biarkan saya menggunakan Strategi Betting “Hughie 'sebagai contoh dari filosofi di atas dalam tindakan.

Strategi Betting 'Hughie'

Berikut adalah hasil Hughie untuk enam bulan hingga 1 Juni 2009. (Saya bisa menggunakan periode 6 bulan apa pun dari selama 9 tahun terakhir, bahkan beberapa angka setengah tahun sebelumnya akan menunjukkan keuntungan lebih tinggi. Tapi ini adalah angka terbaru dan menekankan poin yang saya coba buat.

Hasilnya didasarkan pada bank taruhan sebesar £ 400 dan taruhan yang digunakan adalah sebagai berikut, £ 2, £ 4, £ 8, dan £ 12

1 Oktober + 77,63

1 November +129,90

1 Des 14.34

1 Jan +179.83

1 Feb +116.37

Mar 1 +169.58

1 April – 3,62

1 Mei + 13,81

1 Juni + 77,78

Hal pertama yang akan Anda perhatikan adalah ukuran taruhan yang relatif kecil dan 'membosankan' yang saya gunakan dalam kaitannya dengan ukuran bank taruhan. Dengan mempertaruhkan seperti persentase kecil dari bank taruhan pada 'Hughies' mengambil semua stres pergi seketika, karena bank tidak pernah dalam bahaya akan bangkrut dan ukuran taruhan selalu baik di dalam zona kenyamanan taruhan saya. Beberapa anggota saya mempertaruhkan 'Hughies' dengan taruhan yang jauh lebih besar, tetapi jika taruhannya berlipat ganda atau tiga kali lipat, maka bank juga harus demikian.

Seperti yang Anda lihat Anda bisa dengan nyaman mengikuti strategi taruhan khusus ini ke taruhan yang disarankan dan di betfair sp aman dalam pengetahuan yang menang, kalah atau menarik selama jangka panjang katakanlah 6 bulan Anda akan nyaman dalam keuntungan. Anda tidak perlu menonton setiap perlombaan yang menggigit kuku jari Anda sambil berdoa bahwa kuda tertentu tergantung di suatu tempat, karena Anda akan yakin bahwa strategi itu berhasil dan satu atau dua kuda tidak akan membuat satu perbedaan pun dengan kemampuan strategi untuk memberikan keuntungan jangka panjang.

Saya tetap menggunakan frasa 'jangka panjang' karena penting bahwa Anda memahami bahwa dibutuhkan pendekatan jangka panjang ini untuk berhasil dengan strategi taruhan apa pun. Coba lihat lagi hasil 'Hughie' di atas dan Anda akan dengan jelas melihat bahwa bulan Maret dan April bukanlah bulan yang baik untuk 'Hughies'. Pada saat itu saya ingat mengatakan secara teratur di kolom harian saya bahwa itu mungkin ke masa transisi kode beralih dari 'lompatan' ke 'flat'. Bagi saya meskipun itu hanya bagian dan paket dari strategi apa pun – kami akan memiliki benjolan ini tetapi akan datang tanpa cedera karena yang terpenting adalah mempertahankan strategi jangka panjang. Rencana itu berhasil, karena tidak mengharuskan saya kehilangan keyakinan atau panik. Yang mengatakan setiap anggota yang bergabung pada bulan Maret atau April dan mengikuti saran saya untuk berkonsentrasi pada 'Hughies' akan sangat kecewa pada akhir April karena akan tampak bagi mereka bahwa 'Hughies' adalah taruhan yang buruk. Namun setiap anggota yang bergabung pada bulan Desember lalu menikmati permainan yang luar biasa dan akan memiliki pendapat yang sama sekali berbeda dari 'taruhan tempat' dan saya.

Saya pikir poin ini dengan jelas menunjukkan pentingnya mengambil pandangan jangka panjang dari setiap strategi taruhan (minimum 12 bulan saya berpendapat)

Bagaimanapun contoh ini tentang bagaimana keuntungan yang aman, lambat, mantap, membosankan tetapi konsisten dihasilkan dari bulan ke bulan setelah bulan hanyalah salah satu aspek dari pendekatan taruhan strategis dan profesional dan semoga menunjukkan perbedaan antara kegembiraan perjudian yang bagi pencari sensasi dan kebosanan taruhan yang merupakan bisnis saya.

[ad_2]

Elder Care Tips dan Alat untuk Tahun Baru

[ad_1]

Ketika Natal memasuki minggu terakhirnya, banyak orang mempertimbangkan masa depan dan bertanya-tanya apa yang Tahun Baru akan bawa. Bagi beberapa orang, ada rasa khawatir dan ketidakpastian yang semakin dekat dengan rumah. Di seluruh negeri, banyak warga lanjut usia dan keluarga mereka mungkin sedikit di masa depan.

Namun, ada beberapa cara untuk mempersiapkan Tahun Baru dan memastikan bahwa orang tua Anda mendapatkan perawatan yang layak mereka dapatkan:

Persiapan

Baik Anda seorang pengasuh keluarga atau mencari layanan profesional, hal pertama yang harus dilakukan adalah merencanakan dan mempersiapkan masa depan. Mungkin sulit pada awalnya tetapi perencanaan ke depan berarti lebih sedikit stres dan khawatir dalam jangka panjang. Pada tahap ini, penting untuk tidak membanjiri diri Anda dan menjaga opsi Anda tetap terbuka.

Untuk mulai dengan, pikirkan tentang kerabat Anda dan perawatan apa yang mungkin mereka butuhkan. Pertimbangkan apa yang bisa mereka lakukan saat ini dan apa yang harus mereka lakukan. Coba dan antisipasi setiap potensi masalah di masa depan. Asah kebutuhan relatif orang tua Anda dan putuskan apakah mereka membutuhkan perawatan 24 jam atau hanya sesuatu yang lebih dipersonalisasi. Jika Anda berencana untuk merawat keluarga Anda sendiri, carilah saran umum tentang cara merawat orang lain dari situs medis profesional.

Kerja tim

Mencari seorang kerabat lanjut usia adalah pekerjaan yang melelahkan untuk sebagian besar. Sebagian alasannya adalah karena banyak yang jatuh ke dalam perangkap pemikiran bahwa mereka harus melakukan semuanya sendiri. Ini adalah reaksi alami; Anda tahu keluarga Anda lebih baik daripada orang lain dan Anda tidak ingin mengambil risiko seseorang datang dan tidak memahami kebutuhan individu dari kerabat Anda.

Namun, bahkan jika Anda tidak mencari layanan profesional, pertimbangkan orang-orang di sekitar Anda, keluarga dan teman-teman yang mungkin lebih dari bersedia membantu. Bertanyalah dan buat sistem orang-orang yang datang dan melapor masuk. Sertakan beberapa kontak darurat jika memungkinkan selain diri Anda sehingga, jika Anda tidak tersedia, Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun yang terjadi.

Layanan profesional

Menemukan layanan profesional yang baik dapat, seperti banyak pencarian, menjadi luar biasa. Anda mungkin menemukan banyak tempat yang menawarkan layanan yang sama atau Anda mungkin dihadapkan dengan beberapa pilihan berbeda yang sangat bervariasi satu sama lain. Poin utama yang perlu diingat adalah ini: apakah pilihan layanan sesuai dengan apa yang saya tahu kebutuhan relatif saya?

Yang penting untuk diingat adalah apa yang berhasil untuk semua orang, baik Anda sendiri maupun keluarga Anda. Identifikasi poin-poin utama dari layanan dan sesuaikan mereka dengan apa yang Anda tahu paling berhasil. Banyak layanan profesional masih masuk akal dan menawarkan saran ramah dan pengasuh yang efisien, memberi Anda ketenangan pikiran dan memastikan kesejahteraan kerabat lansia Anda. Pikirkan tentang seberapa sering pengasuh bisa datang dan apakah itu berhasil untuk Anda. Cari layanan perawatan yang tepercaya dan tepercaya jika mungkin dan baca semua dan semua ulasan dengan cermat.

Ketika Tahun Baru datang dengan semua peluang dan tantangannya, merawat orang lanjut usia akan tetap menjadi salah satu aspek terpenting dalam hidup kita. Alat dan tip ini adalah panduan umum tentang apa yang harus Anda waspadai dan apa yang harus dipikirkan ketika menyangkut perawatan lansia.

[ad_2]

Apa yang Setiap Orang Sakit Harus Ketahui Tentang Bernafas, Oksigenasi Tubuh, dan Penyakit Kronis

[ad_1]

1. Norma medis dan fisiologis internasional untuk bernafas saat istirahat (untuk pria 70 kg) sesuai dengan parameter berikut:

– 6 liter udara per satu menit untuk ventilasi menit – 12 napas per menit untuk frekuensi pernapasan – 500 ml untuk volume tidal (jumlah udara untuk satu napas) – saturasi oksigen 98% untuk darah arteri – 40 detik untuk napas bebas stres menahan waktu (dilakukan setelah pernafasan biasa dan tanpa stres selama dan setelah tes).

2. Waktu penahanan napas bebas stres setelah penghabisan biasa adalah tes DIY paling akurat untuk pernapasan dan oksigenasi tubuh karena seseorang tidak dapat mengevaluasi frekuensi pernapasannya (segera berubah, begitu kita memperhatikan pernapasan kita).

3. Orang modern biasa bernapas sekitar 12 liter / menit saat istirahat (puluhan studi fisiologis yang dipublikasikan) atau sekitar 2 kali lebih banyak daripada norma medis yang disebutkan di atas yang ditetapkan sekitar 100 tahun yang lalu. Kami terbiasa bernapas lebih dari satu abad yang lalu.

4. Orang yang sakit ringan bernafas sekitar 12-18 liter / menit atau sekitar 2-3 kali lebih banyak dari norma medis (puluhan penelitian medis yang dipublikasikan), sementara oksigenasi tubuh mereka di bawah norma dan waktu penahanan nafas bebas stres setelah pernafasan biasa. kurang dari 20 detik.

5. Pasien yang sakit parah, sakit kritis, dan dirawat di rumah sakit bahkan memiliki pernafasan yang lebih berat dan bahkan lebih sedikit oksigen dalam tubuh mereka (kurang dari 10 detik untuk tes waktu menahan nafas).

6. Ketika kita bernafas lebih dari norma medis (disebut hiperventilasi atau overbreathing), kita tidak meningkatkan oksigenasi darah arteri karena sekitar 98% jenuh dengan oksigen selama pernapasan normal sangat kecil. Oleh karena itu, efek utama hiperventilasi adalah penghilangan CO2 atau CO2 yang berlebihan dalam darah dan sel. Defisiensi CO2 menyebabkan penyempitan arteri darah dan arteriol (CO2 adalah vasodilator kuat) dan efek Bohr yang ditekan (mengurangi pelepasan oksigen oleh sel darah merah dalam jaringan karena berkurangnya konsentrasi CO2). Akibatnya, semua organ vital (termasuk, otak, jantung, ginjal, hati, pankreas, kolon besar dan kecil, lambung, limpa, dll.) Mendapatkan lebih sedikit suplai darah dan oksigen.

7. Oleh karena itu, semakin banyak yang menghirup semakin sedikit oksigen yang mereka dapatkan (ratusan publikasi fisiologis tentang ini dan efek negatif lainnya dari hiperventilasi).

8. Oksigen tubuh memiliki hubungan terbalik dengan frekuensi pernapasan tidak sadar dan ventilasi menit (lebih lambat dan kurang satu bernafas, semakin banyak oksigen dalam sel yang dia dapatkan). Oksigenasi tubuh maksimum tercapai, ketika manusia bernapas hanya 3 napas dalam satu menit (saat tidak sadar).

9. "Goodness of Breathing" propaganda, yang diselenggarakan oleh TV, surat kabar, radio, dan media massa lainnya, ketika itu diterapkan pada pernapasan bawah sadar atau basal manusia, adalah kepalsuan berdasarkan ketidaktahuan dan kurangnya pendidikan dalam dasar-dasar fisiologi dan pernafasan. Kebanyakan guru yoga modern, situs web yoga, pelatih olahraga dan instruktur kebugaran, serta beberapa sumber medis resmi, juga mempromosikan mitos yang sama.

10. Pengembangan penyakit kronis (termasuk kanker, penyakit jantung, diabetes, kelelahan kronis, asma, bronkitis, fibrosis kistik, radang sendi, multiple sclerosis, dll.) Didasarkan pada hipoksia jaringan (atau rendah oksigenasi sel):

"Semua rasa sakit kronis, penderitaan dan penyakit disebabkan oleh kekurangan oksigen pada tingkat sel." – Arthur C. Guyton, The Textbook of Medical Physiology *

* Buku teks medis paling banyak digunakan di dunia dalam bentuk apa pun

* Buku fisiologi terlaris di dunia

11. Pernapasan basal atau tidak sadar saat istirahat menjadi lebih berat (lebih cepat dan lebih dalam) dan oksigenasi tubuh lebih sedikit karena:

– Kurangnya latihan fisik – pernapasan mulut (termasuk saat tidur dan latihan fisik, kecuali Anda superfit) – Tidur telentang dan terlalu banyak tidur – Stres psikologis, amarah dan emosi yang kuat – Makan berlebihan (terutama protein hewani) – Terlalu panas – Kekurangan nutrisi penting dan makanan sampah – Racun dan polusi (dalam air, makanan dan udara, karena radiasi, infeksi, dan obat-obatan medis); alergen; lingkungan yang berdebu – Postur yang buruk (membungkuk hadir di lebih dari 90% orang modern) – Talkativeness dan latihan pernapasan dalam (kecuali yang sangat lambat, misalnya, dengan 1-2 napas / menit sehingga lebih banyak CO2) – Sambil mendesah, batuk, bersin dan menguap dengan gerakan udara besar atau mulut terbuka – Kelebihan dan kecanduan (merokok, narkoba jalanan, perjudian, terlalu banyak alkohol, kafein, berjemur, seks, dll.)

12. Pernapasan basal atau tidak sadar saat istirahat menjadi lebih mudah (lebih ringan dan lebih lambat) dan oksigenasi tubuh lebih tinggi karena:

– Latihan fisik dengan pernapasan hidung yang ketat (masuk dan keluar) karena peningkatan konsentrasi CO2 dan oksida nitrat – Pengampunan dan doa sunyi; latihan relaksasi dan meditasi – Postur yang baik (tulang belakang lurus 24/7) – Lebih banyak waktu di luar rumah (terutama untuk yang lanjut usia) – Makan, hanya ketika benar-benar lapar, dan berhenti tepat waktu – Pergi tidur untuk tidur, hanya ketika benar-benar mengantuk, dan mendapatkan keluar dari tempat tidur setelah bangun di pagi hari; tidur di tempat tidur keras – diet vegetarian mentah (hanya jika dikunyah dengan sangat baik) – Moderasi dalam kesenangan, mandi air dingin (dengan aturan tertentu), berjalan tanpa alas kaki, pijat – Beberapa latihan pernapasan (metode Buteyko, alat pernapasan Frolov, Strelnikova, senam pernapasan paradoks, dengan benar dilakukan pranayama, dll.)

[ad_2]

Pekerjaan ODP di Selandia Baru – Lingkungan Kerja yang Sangat Baik

[ad_1]

Jika Anda mempertimbangkan untuk bekerja di Selandia Baru sebagai ODP, ada sejumlah peluang yang tersedia bagi Anda. Anda dapat bekerja di semua kota besar seperti Auckland, Wellington dan Christchurch atau dapat Anda pilih untuk bekerja di kota-kota kecil dan kota-kota di seluruh negeri. Kualitas yang sangat baik dari sistem perawatan kesehatan memungkinkan penggunaan teknologi canggih secara luas. Selandia Baru menawarkan sistem perawatan kesehatan yang dikembangkan dengan baik dan canggih dan ODP ingin bekerja di sini akan menikmati lingkungan modern ini. Sepuluh tahun terakhir telah melihat peningkatan dalam aksesibilitas protokol, pedoman klinis, metodologi berbasis bukti dan penelitian kreatif yang keluar dari Selandia Baru. Sekarang secara luas dianggap bahwa praktik klinis di negara ini adalah maju seperti di tempat lain di Dunia Barat.

Kebanyakan pekerjaan ODP di Selandia Baru melibatkan bekerja untuk rumah sakit umum atau swasta dan sejumlah kecil dipekerjakan oleh operasi gigi swasta. Anda dapat bekerja di seluruh negeri namun sebagian besar pekerjaan Anastesi Teknisi diadakan di pusat-pusat utama negara di mana terdapat rumah sakit yang lebih besar. Auckland memiliki persentase ODP tertinggi dengan 36%, Canterbury menempati posisi kedua dengan 16%, dan Waikato dan Wellington dengan masing-masing 12% dan 7%. Anda tidak terbatas untuk bekerja di pusat-pusat utama meskipun karena ODP dibutuhkan di seluruh negeri dan sistem perawatan kesehatan modern memungkinkan keahlian ini dalam cara yang lebih luas. Bayaran yang terlibat dalam karir ini tergantung pada jumlah pengalaman yang Anda miliki. Pekerjaan ODP di Selandia Baru memberikan pelamar yang memenuhi syarat dengan gaji yang lebih dari cukup $ 40.000 hingga $ 54.000 dan Anda mungkin dapat memperoleh lebih dari ini jika Anda melakukan kerja shift atau sedang menelepon. Mereka yang berada dalam pelatihan dapat berharap mendapatkan antara $ 27.000 dan $ 37.000 per tahun. ODP Senior yang mengajar peserta pelatihan atau bekerja di bidang khusus dapat memperoleh hingga $ 70.669.

Bekerja di Auckland sebagai ODP memiliki banyak keuntungan. Serta memiliki lingkungan kerja modern dengan berbagai ahli medis yang berkualitas Anda berada di dekat pantai yang indah, jalur hiking dan pulau liburan yang menawan seperti Waiheke dan Kepulauan Great Barrier. Iklim yang cerah dan beragam budaya akan membuat pengalaman Anda jauh lebih menyenangkan dan mengesankan. Wellington juga menyediakan lingkungan kerja yang baik dengan berbagai rumah sakit kelas atas untuk dipilih di lokasi pusat. Keadaan teknologi seni akan membuat pengalaman kerja Anda menjadi jauh lebih mudah. Wellington dianggap sebagai pusat budaya Selandia Baru yang menjadi rumah bagi museum nasional, Te Papa serta menyelenggarakan acara seperti World of Wearable Arts. Peluang sekolah dan universitas juga akan memberi keluarga Anda pendidikan yang sangat baik. Christchurch adalah tempat yang sangat baik untuk bekerja sebagai ODP dengan banyak peluang. Ini adalah kota yang indah dan pelik dan dikenal akan Sungai Avon yang ikonik dan banyak taman dan kebun yang indah. Orang-orang tertarik ke kota ini oleh keindahan dan budaya yang semarak. Lingkungan kerja yang akan Anda alami adalah kelas atas dengan fasilitas modern dan sistem pendukung di tempat.

[ad_2]

Memasak Tanpa Air Demystified – Bagian 3 – Tujuh Keuntungan Memasak Tanpa Air

[ad_1]

Apakah Anda tahu bahwa memasak tanpa air menyimpan 98% dari mineral, sementara merebus makanan dengan cara kuno menghancurkan rata-rata 42% dari mineral makanan? Tahukah Anda bahwa lebih mudah untuk membersihkan pot tanpa air karena panas didistribusikan secara merata; maka ada lebih sedikit membakar atau menempel? Apakah Anda tahu bahwa sayuran yang dimasak melalui teknik tanpa air mempertahankan warna alami mereka lebih baik daripada sayuran yang dimasak melalui teknik tradisional? …

Ya, semua hal di atas benar! Metode memasak tanpa air memiliki 7 keunggulan dibandingkan memasak konvensional:

  1. Kemudahan memasak
  2. Waktu masak berkurang
  3. Kemudahan pembersihan
  4. Mengurangi jumlah lemak dan minyak dalam makanan
  5. Rasa makanannya
  6. Jumlah nutrisi yang tersisa di makanan setelah dimasak
  7. Penampilan makanan

Memasak tanpa air itu mudah dan membutuhkan waktu lebih sedikit daripada memasak konvensional. Karena peralatan masak yang dirancang khusus mendistribusikan panas secara merata, ada lebih sedikit pembakaran atau lengket, membuat pembersihan menjadi lebih mudah. Dan, memasak tanpa air lebih sehat karena memasak makanan dalam jus alami mereka menghilangkan kebutuhan akan minyak tambahan atau air pencucian nutrisi.

Nikmati Makanan Muda!

Penelitian dari Pusat Penelitian Gizi Manusia Departemen Pertanian AS di Aging di Universitas Tufts menunjukkan bahwa memaksimalkan kualitas gizi dari diet Anda dapat memperlambat atau mencegah masalah terkait usia yang sering dianggap tak terhindarkan. Studi ini merekomendasikan memasak makanan untuk waktu yang singkat dan sesedikit mungkin air. Memasak dalam peralatan masak multi-lapis kami menyimpan 98% dari mineral, sementara merebus makanan dengan cara kuno menghancurkan rata-rata 42% dari mineral makanan.

Nikmati Makanan Sehat & Tastier

Anda akan menikmati metode memasak baru yang luar biasa dengan peralatan masak multi-ply stainless steel tanpa air / tanpa minyak. Makanan yang dimasak melalui teknik tanpa air membantu mempertahankan persentase terbesar dari mineral dan vitamin yang memberikan kesehatan karena nutrisi yang larut dalam air larut dan hilang ketika makanan dimasak dalam air. Bantuan terbesar yang dapat Anda lakukan untuk keluarga Anda adalah menyiapkan makanan yang menyediakan makanan maksimal. Makanan dimasak dengan panas rendah, kelembaban minimum memiliki lebih banyak rasa. Sayuran dan buah-buahan mempertahankan warna yang menggugah selera, daging dapat dipanggang di atas kompor dan menjadi lembut, berair dan lezat. Dan, Anda bisa memasak tanpa minyak atau lemak, mengurangi kalori dan kolesterol.

Baca artikel yang tersisa dalam seri: Apa itu Memasak Tanpa Air dan Peralatan Masak Tanpa Air? Bagaimana cara kerja Waterless Cookware? Apa saja 7 Prinsip Memasak Tanpa Air? …

[ad_2]

Apakah Work & Chores Menghentikan Anda Dari Membuat Teman Baru?

[ad_1]

Seberapa 'bagus' Anda dalam mencari teman baru. Penelitian baru-baru ini telah menemukan bahwa banyak dari kita (49%) terlalu sibuk untuk memikirkan upaya yang diperlukan untuk membangun persahabatan baru dengan semua yang diperlukan. 63% mengatakan bahwa pekerjaan menghabiskan terlalu banyak waktu mereka, sementara pekerjaan disalahkan oleh 65%

Kampanye untuk Mengakhiri Kesepian, dalam kemitraan dengan YouGov, telah mengungkapkan bahwa 54% orang dewasa Inggris merasa bahwa sudah sangat lama sejak mereka membuat teman baru. Dengan kesepian menjadi masalah seperti itu, Anda akan berpikir bahwa mencari teman dan koneksi baru akan dilihat sebagai investasi yang berharga, lebih penting daripada pekerjaan dan pekerjaan!

Lalu mengapa begitu banyak orang yang segan untuk melakukan apa yang diperlukan untuk menjalin hubungan baru? Apakah pekerjaan dan tugas benar-benar merupakan prioritas sehingga tidak ada waktu untuk fokus untuk mengenal orang-orang baru? Membuat upaya untuk tersenyum atau memulai percakapan yang mungkin tumbuh menjadi sesuatu yang lebih berarti membutuhkan waktu, usaha, dan mungkin uang, terutama jika sisi sosial meningkat. Apakah itu dilihat terlalu banyak seperti kerja keras?

Survei menemukan bahwa 88% dari 2000 orang yang diwawancarai secara online merasa bahwa gerakan kecil, seperti tersenyum satu sama lain atau berbagi obrolan ringan di tempat umum, seperti di bus atau di toko, adalah cara yang berharga untuk mengatasi kesepian. Tentu saja, interaksi manusia yang positif adalah awal untuk menjaga hubungan manusia tetap hidup. Mungkin isyarat sementara itu cukup untuk orang sibuk.

Tetapi bagaimana kita mulai membuat teman baru, terutama jika orang lain tidak terlalu menerima?

– Salah satu caranya adalah bertemu orang baru dalam situasi sosial yang santai. Jika kita tertarik pada aktivitas tertentu, seperti musik, olahraga, teater, mengapa tidak menemukan kelompok lokal yang mengakomodasi minat itu. Di sana kita bisa bertemu orang-orang dengan minat yang sama dengan diri kita sendiri, lebih mungkin untuk mempertahankan antusiasme kita dan seiring waktu mengenal orang-orang dengan baik. Persahabatan baru sering dibuat dalam pengaturan sosial yang santai.

– Jika kita sudah memiliki kalender sosial lengkap tetapi tidak secara khusus menginspirasi kita mungkinkah saatnya untuk membersihkan beberapa teman kita ke posisi yang kurang menonjol? Mungkin ada teman-teman dari masa kanak-kanak, hari-hari sekolah, dari ketika anak-anak masih muda, lingkungan lama kita, dan kita mungkin tetap berhubungan, bertemu secara teratur selama bertahun-tahun. Jika mereka sekarang telah menjadi kewajiban rutin daripada kesenangan, mengapa tidak memulai dengan menjadi kurang tersedia, atau mencampurkan pertemuan itu ke lebih banyak undangan grup, membuat mereka lebih rileks dan menyenangkan sambil mengulur waktu. Dengan begitu, Anda berhasil membuat ruang di buku harian Anda untuk cara-cara baru untuk menghabiskan waktu luang Anda.

– Banyak orang berteman melalui pekerjaan. Pendudukan bersama mungkin tidak cukup untuk mempertahankan persahabatan seumur hidup tetapi cukup sering bagi orang untuk berbagi kesenangan, waktu yang menarik bersama dan sering memberikan banyak kesamaan untuk diskusi. Anda dapat mengembangkan hubungan dengan menyarankan kopi setelah bekerja atau dengan mencari tahu apa yang terjadi secara lokal dan mengatur acara sosial untuk beberapa rekan kerja Anda.

– Demikian pula, anak-anak dapat membawa orang tua bersama, baik melalui acara sekolah, PTA atau mengobrol di gerbang sekolah. Saat-saat kecil hubungan itu bisa secara bertahap menjadi lebih berarti dan menambah nilai nyata bagi kehidupan kita. Teman mendorong kami untuk menjadi orang yang ramah, memotivasi kami untuk berusaha lebih keras untuk menjaga diri sendiri, memberi kami saran jika kami berjuang dengan sesuatu yang mereka kenal. Seberapa sering kita meminta rekomendasi teman-teman kita? Adalah baik untuk dirujuk ke pedagang yang dicoba dan teruji ketika kita membutuhkan.

– Sangat penting bahwa teman-teman kita memiliki aspirasi yang sama kepada kita. Ini bisa menjadi canggung dan memalukan jika teman kita memiliki lebih banyak pendapatan yang bisa diban- dingkan daripada kita atau ingin pesta lebih sering daripada yang kita lakukan. Kadang-kadang kita harus terbuka dan jujur, mengatakan apa yang bisa kita lakukan dan menjaga ketenangan kita. Sering dikutip bahwa kita menjadi seperti lima orang yang menghabiskan sebagian besar waktu kita bersama. Pastikan bahwa teman-teman Anda memotivasi dan menginspirasi Anda daripada menguras dan menguras.

Membuat teman baru bekerja paling baik ketika itu adalah proses yang mudah, ketika itu secara logistik nyaman dan menambah nilai bagi kehidupan kita. Untuk mendukung dan membina hubungan baru, kita harus meluangkan waktu, menginginkannya dalam hidup kita dan mampu menyediakan waktu, uang, dan upaya. Kadang-kadang tugas dan pekerjaan harus diturunkan ke tempat kedua.

[ad_2]

Mengapa Oral Spray Resveratrol? Penyerapan Resveratrol Terbaik yang Tersedia!

[ad_1]

Ini bukan masalah mengambil Resveratrol untuk manfaat kesehatan yang luar biasa, tetapi seberapa banyak Resveratrol yang Anda serap yang penting!

Apakah mungkin untuk memiliki produk nutrisi terbaik di pasaran saat ini DAN metode paling efektif untuk menyerap bahan ini? Jawabannya adalah YA!

Banyak produk yang mengandung Resveratrol berbentuk cair atau pil – kecuali sekarang. The Physicians 'Desk Reference (PDR) mendokumentasikan tingkat penyerapan untuk berbagai metode konsumsi.

Metode PDR dan tingkat penyerapan adalah sebagai berikut:

· Pil kurang dari 20%

· Gel / kapsul kurang dari 40%

· Transdermal patches (skin patches) kurang dari 50%

· Cairan sublingual (bentuk jus) kurang dari 70%

· Suntikan intra muskular kurang dari 90%

· Semprotan intra oral 98% efektif!

Metode yang paling efektif untuk menyerap nutrisi terbaik adalah melalui metode penyemprotan vitamin oral. Tingkat penyerapan adalah 98% mengejutkan!

Yang terbaik dari kedua dunia: Anda sekarang dapat memiliki Resveratrol dalam bentuk semprotan!

Jika Anda tidak tahu tentang Resveratrol, itu adalah buzz terbaru di arena kesehatan dan nutrisi. Banyak penelitian telah dilakukan pada Resveratrol tentang manfaat kesehatan yang luar biasa. Media telah bergabung dan telah menciptakan mania Resveratrol.

Berikut ini beberapa laporan tentang Resveratrol:

Fox News melaporkan "Senyawa mukjizat adalah sesuatu yang disebut Resveratrol, ditemukan dalam kulit anggur dan anggur merah … Jika Anda minum cukup anggur merah untuk mendapatkan semua manfaat, Anda harus minum 1.000 botol anggur merah sehari . "

CNN laporan "Selama bertahun-tahun, anggur merah telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Namun studi baru yang dipublikasikan secara online di jurnal Nature pada hari Kamis, menunjukkan bahwa mamalia yang diberi dosis ultra tinggi Resveratrol bisa mendapatkan efek anti-penuaan dari pemotongan kalori tanpa benar-benar "Jika kita benar tentang hal ini, itu berarti Anda bisa mendapat manfaat membatasi kalori tanpa harus merasa lapar," kata Sinclair. "Itu adalah Cawan Suci dari penelitian penuaan."

Majalah Fortune melaporkan "Resveratrol adalah bahan dalam anggur merah yang menjadi berita utama pada bulan November ketika para ilmuwan menunjukkan bahwa itu terus makan berlebihan tikus dari berat badan, mengubahnya menjadi setara dengan pelari maraton Olimpiade, dan tampaknya memperlambat proses penuaan mereka. Beberapa penemuan medis telah menghasilkan begitu banyak buzz instan. "

Pada dosis tinggi, Resveratrol tampaknya memperpanjang masa hidup dan meningkatkan kesehatan pada tikus. Percobaan manusia sedang berlangsung. Penelitian ini, didanai sebagian oleh National Institute on Aging, diterbitkan dalam jurnal Nature and Cell pada bulan November, dan botol Resveratrol telah terbang dari rak sejak. Dr. Brent Bauer, direktur Program Pengobatan Gratis dan Integratif Departemen Kesehatan Internal di the Mayo Clinic, mengatakan "Ini mungkin yang terbaik sejak roti irisan untuk manusia …"

Oke, jadi jika Anda belum pernah mendengar tentang Resveratrol, Anda sekarang tahu kekuatan Resveratrol. Jika Anda minum jus atau menelan pil, dapatkan lebih banyak dengan menyemprot!

Mengapa menelan pil atau minum jus ketika Anda bisa menyemprotkan jalan ke kesehatan!

Pelajari lebih lanjut tentang produk Resveratrol semprot terbaik dan lihat mengapa begitu banyak orang menghasilkan uang dengan menyemprot Resveratrol, email saya di [email protected].

[ad_2]

Cara Terbaik Untuk Memilih Siaran Film Baru Mungkin Mengejutkan Anda

[ad_1]

Tidak ada yang seperti mengumpulkan banyak teman bersama-sama, mengepak ke salah satu mobil Anda, dan menuju ke bioskop lokal untuk menemukan film baru mana yang akan menjadi film malam itu. Anda hampir bisa mendengar rintihan bercampur dengan sorak-sorai, tetapi bahkan jika film itu berakhir menjadi tidak berguna, tidak ada yang lebih penting daripada menghabiskan waktu bersama kru teman-teman kecil Anda.

Masalahnya terletak pada benar-benar melampaui seluruh pemilihan bagian film dalam skenario ini. Orang-orang cenderung sedikit pilih-pilih tentang film yang mereka tonton, dan dengan harga yang Anda hadapi di box office, tidak ada yang mau menghabiskan uang untuk film buruk. Anda tahu mungkin ada hal lain ketika Anda masuk ke dalam dan menuju ke konsesi, jadi meskipun Anda tidak turun 100% untuk film pilihan, Anda melakukannya karena Anda tidak menginginkan argumen itu. Tetap saja, bahkan pemungutan suara yang demokratis dapat menyebabkan gejolak. Malam film dengan teman-teman Anda dengan cepat menjadi pusat drama, dan Anda butuh bantuan.

Untungnya, kita hidup di hari dan di mana kita bisa mendapatkan bantuan dalam memilih film untuk ditonton. Berikut ini beberapa cara paling mengejutkan untuk membantu Anda memilih film untuk ditonton:

Mesin Rekomendasi di Internet – Pada titik ini, Anda mungkin yakin bahwa Anda dapat menemukan sesuatu secara online, dan dalam semangat sejati pernyataan ini, Anda benar-benar dapat menemukan sejumlah mesin rekomendasi film yang akan membantu Anda memutuskan film untuk ditonton. Masing-masing meminta informasi yang sedikit berbeda dari Anda dengan tujuan akhir untuk membuat Anda melewati fase keputusan.

Interaksi dan Masukan Sosial – Apakah Anda pernah merasa sedikit tidak pada tempatnya di sekolah atau di kantor karena Anda tidak menonton film terbaru? Sepertinya semua anak-anak keren tahu tentang film yang sangat keren, tetapi Anda berada di luar mencari tahu. Jika Anda ingin menjadi bagian dari percakapan, mengapa tidak mengambil gambar di film itu sedikit berbeda? Siapa tahu? Anda mungkin benar-benar menggalinya.

Biarkan Mood Anda Menjadi Panduan Anda – Tergantung pada suasana hati Anda, Anda akan memilih film yang sangat berbeda untuk ditonton. Komedi adalah besar untuk mereka yang ingin mengurangi stres dan dekompresi dari minggu yang panjang. Tertawa, sepertinya, adalah obat yang baik.

Aplikasi (tentu saja) – Ada aplikasi yang beroperasi dengan cara yang sama seperti mesin rekomendasi online bekerja. Cukup masukkan informasi tertentu, dan sekarang perangkat seluler Anda dapat memeriksa hal lain dari daftar hal-hal yang dilakukannya untuk kami.

Lihat Ulasan Kid – Salah satu tempat paling menarik untuk dilihat online untuk ulasan film adalah dengan melihat situs web yang menampilkan ulasan dari anak-anak dari segala usia. Kejujuran mereka dan kritik yang kurang halus menyegarkan & tidak merasa berat dengan humor lucu & pretensi.

Rilis film baru adalah waktu yang tepat untuk pergi ke bioskop lokal Anda dan beristirahat sejenak dari dunia selama beberapa jam. Jangan khawatir jika Anda benar-benar buruk dalam memilih film untuk ditonton. Teknologi saat ini dan pemikiran sedikit di luar kotak mungkin saja menjadi tiket untuk menyiapkan film Anda.

[ad_2]

Cara Memperbesar Penis Saya – Tentukan Metode untuk Membuat Penis Anda Lebih Besar

[ad_1]

Artikel ini menjelaskan metode yang paling banyak digunakan oleh manusia untuk memperbesar penis mereka.

Pompa Vakum – Meskipun pompa vakum bekerja sementara untuk mendapatkan ereksi (biasanya setengah jam). Ini juga menyebabkan rasa sakit yang dapat meninggalkan bekas luka, memar dan dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, gangren. Cara kerja pompa "seharusnya" adalah dengan memasang selang pada penis mereka dan memompa udara ke luar tabung. Untuk sementara ini menyebabkan pembengkakan penis, tetapi tidak meningkatkan kapasitas untuk menyimpan darah dalam sel-sel penis, yang merupakan hal yang diperlukan, untuk mencapai peningkatan ukuran. Risiko lain dari pompa vakum adalah: risiko impotensi, lepuhan menyakitkan, hematoma hemat dan perdarahan karena kerusakan kapiler. Itu terlalu banyak risiko dan hasilnya hanya sementara.

Sistem Berat atau Usungan – Metode ini mengharuskan untuk menggantung beban yang benar ke penis setiap hari selama sekitar 20 hingga 30 menit. Bobot atau tandu dapat melatih penis, tetapi mereka memiliki beberapa kerugian serius. Ini termasuk: sakit keras, hematoma, gangren, dan pergolakan otot-otot yang berada di area pubis. Metode menggantung berat pada penis bisa sangat berbahaya.

Krim – Setiap perusahaan akan mengatakan bahwa mereka adalah "krim ajaib" yang ingin menambahkan 5 hingga 10 cm ke penis setelah menerapkan krim mereka. Yang perlu dikatakan adalah … banyak yang membeli produk dan sayangnya, mereka tidak berfungsi. Ini hanyalah tipu muslihat sehingga Anda dapat berpisah dengan uang Anda.

Operasi – Banyak pria berpikir tentang operasi, hanya untuk menyadari biaya yang sangat besar itu melibatkan. Untuk memperbesar penis pembedahan akan menelan biaya minimal $ 6.000 USD. Ini biasanya diperoleh dengan memotong ligamentum suspensorium penis dan menambahkan prosthesis. Ini adalah metode yang dijamin untuk memperbesar penis Anda, tetapi pertimbangkan efek samping pasca operasi. Beberapa pria menjadi benar-benar impotensi setelah operasi dan yang lain mengalami deformasi parah pada penis mereka.

Latihan Pembesaran Penis – FAKTA: 98% dari pria yang melakukan latihan penis mereka secara teratur mengalami pertumbuhan yang signifikan dalam panjang seperti pada ketebalan. Latihan ini "memperluas" rongga-rongga Corpora Cavernous untuk menerima lebih banyak darah yang menyebabkan sel-sel bertambah banyak. Ketika itu terjadi, penis meregenerasi dirinya menjadi lebih besar dan lebih keras ketika ereksi.

Kebanyakan pria di seluruh dunia tidak tahu atau bahkan melakukan latihan ini untuk penis mereka, dan itulah sebabnya jutaan pria mengalami beberapa jenis disfungsi seksual. Penis Anda pada dasarnya adalah bagian dari tubuh Anda. Ini dapat dikembangkan secara substansial menjadi lebih panjang dan lebih kuat daripada biasanya.

[ad_2]

4 Alasan Mengapa Produk Baru Atau Layanan Mungkin Gagal

[ad_1]

Setelah meluncurkan dan membantu para pengusaha meluncurkan cukup banyak produk dan layanan dan menyaksikan orang lain juga memulai peluncuran produk baru, saya telah menemukan empat alasan paling penting mengapa produk atau layanan yang menurut kami sukses terikat, tetapi tiba-tiba gagal untuk lepas landas. tanah.

1) Gagal Mengambil Poin Konsumen; Sering kali kita menjadi korban keegoisan ketika datang dengan produk baru. Kami mengembangkan layanan atau produk baru tanpa sebanyak yang dilihat secara kritis dari sudut konsumen yang dimaksudkan. Mengapa orang membeli produk semacam itu? Apa yang akan dilakukan layanan bagi mereka untuk membuat mereka ingin mendaftar?

Satu cara untuk memastikan bahwa kita tahu apa yang dimaksud oleh konsumen yang dimaksud adalah melakukan survei yang memotong kelompok sasaran konsumsi untuk produk / layanan baru. Mengambil survei kritis yang serius adalah kardinal bagi keberhasilan penawaran bisnis baru Anda. Itu bisa mencerahkan Anda di area abu-abu yang akan membuat ide Anda gagal. Seperti yang Anda ketahui, bisnis memiliki risiko dan salah satu faktor utama yang diabaikan dalam suatu produk bisa menjadi perbedaan antara keberhasilan dan kegagalan.

Sebuah survei yang kami ambil ketika mencoba untuk datang dengan layanan teknologi tertentu membuat kami menyadari bahwa layanan baru akan lebih dihargai oleh target konsumen jika disertai dengan komponen fisik seperti Video Compact Disc untuk penguasaan yang lebih baik. Informasi itu sendiri yang membuat perbedaan.

2) Kurangnya Penelitian; Ide adalah sepeser pun sepeser pun dan dengan demikian produk yang kita pikir revolusioner dan merek baru mungkin memiliki kemiripan di masa lalu. Penelitian, sebagai komponen penting dari Pengembangan Produk / Layanan akan melengkapi pengusaha dengan fakta-fakta yang diperlukan untuk mengembangkan produk berkinerja terbaik. Sebuah karya penelitian yang dibuat dengan baik akan mencakup bidang-bidang seperti survei pelanggan, identifikasi peluang dan rintangan jika ada, faktor geografis dan kekhasan budaya dari target konsumen Anda yang mungkin sangat berpengaruh dalam mempengaruhi keputusan pembelian.

3) Ketidaksabaran; Mengembangkan produk yang akan sukses dan memiliki masa pakai pasar yang panjang membutuhkan upaya yang sungguh-sungguh dan Anda tidak pernah bisa terlalu berhati-hati. Perusahaan-perusahaan besar sangat sadar akan hal ini, berinvestasi bertahun-tahun dalam Penelitian dan Pengembangan sebelum membuka produk atau layanan baru. Oleh karena itu, waktu harus diambil untuk menyusun dan menganalisis semua data yang diperlukan yang akan berkontribusi pada pembuatan produk hebat. Konon, pengembangan produk juga harus memiliki batas waktu yang fleksibel. Itu tidak membayar untuk tetap dalam tahap pengembangan selamanya dan melihat persaingan tiba-tiba datang pertama ke pasar dengan penawaran serupa.

4) Publisitas Tidak Memadai; Mengembangkan rencana publisitas yang ambisius tidak dapat dinegosiasikan jika Anda ingin produk baru Anda terus berjalan. Banyak organisasi paling banyak melakukan hal-hal minimum yang diperlukan seperti mengirim beberapa siaran pers dan melemparkan beberapa iklan di udara. Tidak ada jumlah publisitas untuk produk baru Anda yang cukup. Ingat, cara dan cara Anda membuat pernyataan kedatangan produk Anda akan berpengaruh pada kesuksesan dan persepsi konsumen yang akan diperolehnya.

[ad_2]